公益篇学习第367天（759）

致良知线上40期笃行班公益篇学习第367天（759）

时间：2024年7月24日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：自省利他致良知的心灵导师

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

学习了《传习录》六十三，文中提到，治愈一切的良药就是“致良知”，可是很多人却不知道具体怎么做？我觉得我们能够学习到阳明心学，特别的幸运，关于致良知，就是去私欲，存天理，利他；说说自己最近的情况，感觉自己最近状态还不错，特别是在工作上，比以前认真多了，以前，我经常在工作的时候会走神，明明很多时间，却不想做事情，也不懂自己在想什么，就是感觉那颗心漂浮不定的，最近，感觉安定了很多，可以安住当下，认真的去完成我分内的工作，我是做设计的，为了减少出错的概率，我现在自己设计完都是自己审核一遍，然后再给同事审核；跟客户对接的时候，我也尽量自己主动跟客户汇报进度，不要等他来问我，我在告诉他们；这些虽然都是小事，但是，都是在平台学习致良知后，我觉察到自己的变化，这种感觉很好，是我想要的，以前，我就特别羡慕我一个同事，做事情的效率非常高，我很好奇他是怎么做到的，现在想来，就是他那颗纯粹的心，很用心很投入的去做一件事情，一定是效率最高的，我慢慢的也要找到这种感觉，让我的心能够更安定一些。

学习了黄智聪老师的《印证做到，良知自现》，思考题：

1、有没有很多道理都知道，就是做不到，还会要求别人做到 ？

回答：有啊，学了5年的家庭教育，最大的问题就是知道做不到，特别苦恼，经常自己做不到的事情，却要求别人做到，特别是最亲近的人，说道这里就想起我老公，我觉得他有些地方真的做的特别好，我没做到的他做到了，比如，无论我学习什么，他都在经济上和精神上支持我，虽然他自己不喜欢学习，只要是我喜欢做的事情，他都无条件支持；可是我呢，我就做不到了，我老公爱玩王者荣耀，每次看到他在玩游戏的时候，我内心就会有情绪，我特别不喜欢他玩游戏，通过学习，我发现了自己做的不好，玩游戏是老公的爱好，如果玩游戏可以让他更放松，更开心，那就不就是像我喜欢学习一样的吗？只是形式不同而已；老公都可以支持我我喜欢的事情，为什么我不能呢？后来我也慢慢的学会去接纳他与我的不同，不在奢求他要和我志同道合了，让他成为他，我成为我，我们之间的关系就更自由了，多了这份自由，也多了一份放松，关系也在慢慢的发生了潜移默化的变化。

2、很多时候，做事觉得自己还没有准备好，就没有去做了？

回答：这样的想法很经常，就拿做志愿者来说，没出发的时候，都是没准备好的时候，即使出发的时候，也是有很多恐惧，害怕自己做不好，但是，庆幸的是，在各位贵人的助力下，勇敢出发，虽然第一次担当有点难，但是也经历过来了，而且收获特别大，让我经验到了，困难就是假想敌，困难是纸老虎，勇敢出发就对了，遇到问题解决问题，只要你想要，需要的时候，也会有贵人助力，如果，一定要等所有都准备好在出发，为时已晚，感恩所有鼓励我出来担当的老师们，感恩我们的海宏老师，俊霞老师，感恩艳娟老师，感恩我第一次遇到的优秀学委媛媛老师，感恩进进老师，感恩德容班长等，感恩大家的助力。

6、①读家书后感悟√：1分

学习了翠芹老师的家书，为翠芹老师无我利他的精神点赞，能做到这样真的很不容易。也祝福翠芹老师可以实现自己小家旅游的小愿望，滋养自己，在爱别人的同时也要好好的爱自己，非常感恩你和美艳老师为我们小组家人们付出的所有努力。

②听点评感悟✔：1分

聆听了海燕老师的点评。学习到了，丰灵老师学传统文化，立志报家国；也学习到了要5日三省吾身，去私欲；还学习到了我们要多尽孝。多践行齐家三宝。向优秀的家人们学习，感恩海燕老师的点评。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：读教条一遍，进行15分钟，全身运动60个。

2）做到后的感受启发：今天给自己定一个小目标，要做60个全身运动，然后真的做到了内心非常的喜悦。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献