怎样让自己更好的吸收能量
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1****人体能量有两个来源：
一个是从顶轮进入的源头能量，一个是从海底轮进入的地球的能量，源头我们称为源头之父，是源头爱的能量，为绿色。地球我们称为地球母亲，地球母亲的能量频率相对低一些，我们称为性的能量，为红色，两个能量的本质都是爱的能量，只是因为频率的高低不同而称呼不同，如下图：
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此图表达的是：灵性的爱的能量和地球母亲的性的能量合一的图，此图具有比较深刻的含义，两种能量只能在人体得到合一，代表了身心灵的合一，地球上一般原始的动物只有下三轮，上四轮称为神性的脉轮、灵性的脉轮，是灵魂携带的意识能量，因为有这四个脉轮，源头能量才能从顶轮进入身体，源头爱的能量和地球母亲的性的能量才能在心轮相会，才能实现身心灵的合一。
2****身心灵合一的意义
第一个意义是提升地球母亲的意识层次，使地球母亲的意识从三维度意识提升到五维度的意识，地球经历漫长的自然进化过程，意识层次从第一密度开始进化，（第一密度是矿物的意识层次，相对应的生物是病毒等微生物，病毒是人类根据自己的好恶而命名的，其实好坏作用参半的，病毒可以以结晶的形式存在，结晶体就是矿物体的形式存在，条件允许又开始充满活性），直到进化出类人猿，类人猿也是动物，其意识层次处于第二密度，第二密度的动物只有下三轮意识（七脉中的下三轮），没有高维度的意识注入，下三轮的意识很难提升意识层次的，所以六维度以上的高灵会撒灵，撒灵就是向三维度注入高层次意识的能量（灵魂），就是在人体内的上四轮的意识能量，人体的精微度相对于其它动物更能够承载这个能量，有了上四轮，人能够思考和感受到更多的意识层次，这样就带动了地球母亲的意识层次的提升，地球意识也从第二密度提升为第三密度，这样地球繁重稠密的能量开始变得轻盈快乐，现在是地球母亲进入第四密度的时候了，人类意识应该进入合一意识的密度，这样不断的提升，当人类意识由痛苦烦恼走向解脱、获得爱的快乐，永远的快乐的时候，也是地球母亲的意识提升到解脱的时候，这个能量还可以提升到顶轮，实现开悟和涅槃的境界，意义非常重大。
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人类个体意识是人类群体意识意识的一个部分，而人类群体意识又是行星意识的一个部分，人类意识的扬升和行星地球的扬升是同步的，人类是天地的精灵，人体是天地的丹炉，承载了行星意识和灵性意识整合（合一）的任务，是行星意识解脱低维度意识的载具，同时也承担着源头意识在低维度体验和显化的任务。
源头意识进入低维度体验和显化意义也非常重大，源头意识需要体验自身，体验二元意识，而且只有在三维度的世界才有二元矛盾的意识，超灵会撒灵、就是分灵，分化为无量的灵魂（高频率意识体），进入三维度的人体，人体的上四轮就是灵魂脉轮，其意识层次就是灵性意识，上四轮的意识能量在人体内下降到下三轮的位置和下三轮的意识结合，才能体验二元意识（也是矛盾意识，极性意识），充分感受分离意识，在二元的三维度学习成长，三维度是最好的学校，也是灵魂在此提升最快的地方，灵魂锻炼出了很多优良的品质，同时感受和体验了分离的匮乏和不圆满，才能更充分领悟自性圆满的状态，爱的能量可以满足任何下三轮意识的需求，同时将源头意识显化在人间，带来人间天堂的现实景象。这就是源头能量一定要下降到低维度的意义。
所以，源头能量下降，从顶轮到海底轮的过程称为显化的过程，而地球能量从海底轮上升到顶轮，也可以称之为解脱的过程，（能量由稠密转化为轻盈）。显化一直在发生着，从宇宙大爆炸的时候，第一密度、物质的密度诞生的时候就是一直在显化，而反之，低维度意识向高维度意识转化的解脱过程也一直在发生着。物质密度进化出植物——动物——类人猿，都是提升意识层次的过程。而灵魂意识投入人体这个载具，带来了上四轮意识，使地球密度从第二密度进入第三密度，第四密度是合一的密度，当人类实现了用爱的意识整合身心灵，人类和地球都将解脱低维度的二元矛盾的烦恼，进入第四密度（五维度），部分人类意识实现开悟也成为可能，进入更高密度，开悟就是终极解脱。这两个过程的能量流动如下图：
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3****过去修行方法的误解和不足
过去的修行方法比较忽视下三轮的能量的，如佛门将身体看成臭皮囊，只重视打坐的功效等，将身体看成臭皮囊就是否定身体自身的能量来源，因为身体的能量来源于海底轮，是来源于地球母亲的性能量，而怎样利用这个能量而免去负作用，是一个比较复杂的问题，所以佛门和很多宗教几乎是禁谈，只有中国古代道家的房中术以及古代印度的谭催学说算是利用了这个能量而去除了负作用的，西藏的密宗双修算是将两者发展了（房中术和谭催），这说明，身体本身的能量来源是可以利用于修行的，没有必要谈性变色，只因为大多数人的根性差，容易沉迷和误入歧途，所以佛在教弟子的时候回避了这个方法，佛是知道这个方法的，而佛门莲花生大师进入西藏后就传授了密宗的双修的方法。当然这些方法称为秘法，西藏的佛法也称为密宗。
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密的原因就是因为大家还没有这个根器修炼，很多人的觉知意识还不能接受，容易陷入沉迷。对性能量、性意识成在很大的误区。
性是本能能量，是我们身体产生的基础，也是地球由一个原始洪荒的星球成为一个生生不息，养育众多儿女的繁荣美丽的星球的能量，也是我们的本能能量，本能没有不好的，之所以很多人排斥和抗拒是因为从小受到的教育在起作用，“性是可耻的，性是兽性的，是自私的，等等”，这些观念障碍了我们对性能量的正确认识，一方面身体在需要，另一方面显意识在拼命压抑，甚至造成我们内在人格的分裂，（但是人性被长期压抑是不行的），特别是在修行界，压抑得特别厉害，其原因就是一些人没有弄懂性能量究竟是祸水还是有价值的能量，其实本能能量怎么会错呢，没有这个能量也没有我们的肉身存在，错的是我们一直以来（低层次的觉知意识）的错误的解读，我们一直用下三轮在解读这个能量，造成了这个能量的发泄和浪费，更造成了生理上的依赖和上瘾，这样淫欲就产生了，淫就是上瘾和依赖，佛门说：“万恶淫为首”就是指较低意识层次（下三轮）来感受和发泄这个能量而产生的负作用，没有说“万恶性为首”，说明性不是祸水之源，而是没有对生命能量有足够的认识，错误的使用这个能量了。
随着科学对意识和能量的关系认识的突破，心理学对潜意识的深刻研究以及脉轮学说的发展，人们是可以更重复的认识这些能量及其作用的。
地球母亲的能量在下三轮感受为性这个能量可以通过冥想引导提升到心轮感受为爱的，甚至可以一直提升到顶轮，一定要提升上来，因为如果不引导提升到心轮以上来感受，就会在下三轮通过性行为来发泄，人的下三轮过度活跃和压抑都不对，过度活跃造成觉知体验一直在下三轮，与一般动物何异。这也是大多数人压抑性的主要原因，然而性能量不是我们压抑就不会产生了的，意识的压抑只能障碍其流通，这种压抑会产生我们说的性方面的变态，长期的压抑还会造成下三轮受到太大的压力而产生人格抗拒，很多心理上的强迫症就是这样发生的，自己会产生一些自己无法压抑的念头。同时也让自己无法承受周围源源不断传送过来的心灵能量（下三轮的产生的负面能量），造成自己心智混乱，对下三轮过度压抑，同时也说明是上四轮过度活跃，这样人会活在自己妄想的世界，忽视内心的真实感受，说话不合现实，不接地气，成为偏执狂，这都是上下能量无法交流，脉轮不畅通，身心灵分离的结果。
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4****放下观念，更好的吸收地球母亲的能量
尤其是现在很多灵性家人，因为灵性意识很强，也带有帮助地球扬升的使命，天生就对性意识和性能量这样的低频率能量有些抗拒，容易出现排斥性意识能量的观念，然而性能量和性意识是地球母亲能量的主要表达形式，因下三轮被自己的观念否定着，造成了下三轮开启不够和被压抑着，阻碍了我们的身体吸收地球母亲的能量，地球母亲的能量就是我们身体内使用的主要能量，我们脚底的穴位被称为涌泉穴就是这个意思，脚底是地球母亲能量涌入的地方，也是我们身体需要能量的源泉，因为观念否定着，就像给海底轮设置了一个阀门，使其在我们身体内运作的能量减少了一大半，更不要说将这股能量为我所用，提升到顶轮，协助自己开悟了，只怕对身体健康都造成影响了，这些观念，造成身心灵严重分离，能量无法上下流通，身心灵在地球上应该有的作用也没有了，要知道，来协助地球扬升的光工，有帮助地球母亲能量提升的任务，如下图：
人体能量循环图
当我们吸收地球红色能量，运行到顶轮变成紫色，频率就得到提升，能量也就从低频率转化到高频率，如果海底轮进入的能量被阻碍，进入的能量很少，转化的也一定很少，我们说的协助扬升也就没有实际意义，而链接源头能量来提升地球频率的想法也是空想，要知道，源头能量为什么不能直接通过照射地球而提升地球频率呢，因为源头能量频率太高，地球能量频率太低，无法共振，地球也接收不到，所以源头能量必须通过人体转化，在流入地球，所以这个过程一定要通过人体身心灵的运作才能实现，就是上面哪个图的意思：上面的能量向下实现显化，下面的能量向上流动实现解脱，人体是这两个能量流动的必然的载体：
在人体内，源头爱的能量（绿色）和地球母亲的性的能量（红色）在每一个脉轮内得到交流和流通：
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脉轮能量图
所以，性能量不是洪水猛兽，而错误的观念才是洪水猛兽，拒绝性和享受性都是错误的观念，都有负作用，而是应该通过冥想提升这个能量，将这个能量提升到心轮以上，就没有任何负作用了。成为自己身体需要的能量的主要来源而滋养自身，虽然打坐也可以吸收源头能量，但是哪个效果和吸收地球能量相比要弱很多，也难得多，据南怀瑾老师讲，每天3—6几小时打坐，要近30年才能通中脉，而如果吸收地球能量，地球能量也是我们体内的昆达里尼能量，如果激活，一年内都可以通中脉（大概），效果完全不能同日而言的。
5****上下能量的交流和合一
下三轮是地球母亲意识能量的表达，是动物性的脉轮，上四轮是灵魂能量的意识表达，也是是神性脉轮。下三轮和上四轮在人的身体内通过中脉链接着，开始交流和融合，正常情况下每个脉轮开启度都有20%左右，下三轮的性能量往上运行，上四轮的爱的能量往下运行，（因每个人的脉轮开启度不同，能量运行的质量也不相通），下三轮活跃的人，两种能量就主要在下三轮相会，而意识要进入五维度，两种能量必须在心轮相会，如图所示：
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脉轮的开启度一定要平衡发展，也是均衡开启，一般来说，没有灵修的人天生下三轮开启度高一些，小我意识重一些，灵修以后上四轮开启度提升一些，爱的意识会高一些，更容易体验无条件的爱，而不是过去小我意识的爱，小我意识的爱是交换、控制、占有的爱。本质算不上是真爱，上四轮开启度高也不能压抑下三轮的意识（给下三轮意识贴上错误、否定的标签），这样会适得其反，必须平衡开启能量才能正常运转，不然就是头重脚轻，让自己没有活在地球上的感觉，成为一个与地球生活无关的人，怎样给地球传递爱呢，同时也让自己随时活在无聊的生活中，和自己的初衷相背了。
当两种能量在心轮相遇，也是人的意识层次提升到心轮的标志，是用爱来感受一切事情，这是进入五维度的基本要求，所以我们要做的第一步任务就是提升下三轮的意识层次到心轮，用心轮感受下三轮的能量，将地球母亲的性的能量提升为爱的能量并感受体验。在此基础上再将海底轮的能量提升到顶轮，协助自己开悟，开悟是悟的什么，悟的就是每一个层次的脉轮的意识，特别是下三轮脉轮的二元意识的分离和合一，每一个脉轮的意识同时也代表了不同维度的意识层次，而这些所有的意识层次又都是合一的意识，才是我们要悟的真谛，
如下图：低层脉轮的性的能量和高层脉轮的爱的能量是相互交流并串通每一个脉轮的。
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上四轮称为灵魂的脉轮，即顶轮、三眼轮、喉轮和心轮。
灵魂也有下三轮，即三眼轮、喉轮和心轮，和身体的下三轮相对应结合，身体的下三轮和灵魂的下三轮是配对和感应的，
即海底轮和心轮、生殖轮和喉轮、太阳轮和三眼轮分别配对：
即海底轮和心轮有较强的感应，海底轮体验性的能量和美好，心轮体验爱的能量和美好，海底轮关于身体生存的脉轮，心轮是关于心灵体验快乐的脉轮，身、心是人生活中最重要的两个体验的脉轮，相互感应。
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用心轮的爱来体验海底轮的性的能量，是我们体内脉轮的第一层次的配对和结合，非常重要的第一步，其实几乎没有人不喜欢爱情的，爱情是对性的另一种体验形式，是用心轮的爱来体验海底轮的性的（说明我们不喜欢性是不喜欢它的表达方式，这也是我们的羞涩观念一直灌输的，是压抑它的表达方式而不是压抑性本身），爱情一直被歌颂美好的、幸福快乐的，说明性的能量是可以转化为爱的能量的，是可以提升性的表达体验层次的，最纯最真的爱情也就是无条件的爱了，莲花出污泥而不染，莲花开得越好，说明肥料越充足，性就是爱的肥料，包括色也是，都是美好的，关键是用什么意识层次去感受表达它。为什么要对这些能量否定压抑呢，这样只能让自己的生活更乏味和无聊，也会使自己的能量来源枯竭，包括对物质的享受，有高雅和低俗之别，为什么不能让自己敞开心扉接收这些能量呢？
生殖轮和喉咙相似和配对，都是表达的脉轮，生殖轮体验阴阳交流的快乐表达，喉咙体验爱的表达，通过语言、歌唱、舞蹈画画等艺术形式来表达自身对阴阳能量交流的感受，这也是艺术家艺术创造的源泉。
太阳轮和三眼轮配对，太阳轮体验各种情绪，三眼轮洞察各种情绪和万有，只要第一个配对达到，第二和第三组配对会自动运行的。
我们这里重点体会第一层次的配对，爱情是可以充分吸收性的能量并转化为爱的能量的，一定不要将具体生活中和某某人的爱情发展最后演变为进入坟墓来看待爱情的结局，因为人的小我意识（占有和控制）在左右最终会让自己进入坟墓是必然的，但爱情至少让自己在小我意识间段体验到了这个能量提升为爱的美好，真爱才是爱，真爱是无条件的爱，一定要持续真爱的体验而不要被小我意识的占有控制意识主导自己，在美好体验中放下这些小我意识，爱的能量可以满足任何下三轮的需求，并以最高快乐的形式来体验着，同时还可以启动昆达里尼能量（当然这也要看每个人的机缘）。
有人说，我的生活中早已经没有爱情了，其实爱情的终极境界是真爱，也是无条件的爱（不然你的爱不是爱，是交换），所以如果现实中没有这样的爱情，可以在理想中去找，或者最喜欢的人，即使没有成为自己的恋人，完完全全的敞开心灵（心轮）去感受真爱，是可以的，因为真爱是无条件的爱，如果自己没有真爱，就不要这样去体验，因为你的爱还有占有和控制，最后会因为无法占有和得到而烦恼痛苦的，如果自己懂得无条件的爱，完全可以这样去体验，这样可以很大的开启自己的心轮，感受到强大的爱的能量的，这是遇见自己内在的双生的方法之一（这是曾经看到的天使传导的开心轮体验爱的方法）。
6**** 结束语
让自己能量充满，坚持打坐也是必要的，和这里讲的没有冲突，这里是讲的放下意识限制，毫无障碍的吸收地球母亲的能量，转化为自己身体需要的能量并提升自己，接收源头能量也是需要放下自己的胡思乱想，放空自己的大脑，才会更好的接收的，在这个前提下，即使没有打坐，吸收这两个来源的能量效果都是非常好的，如果打坐接收源头能量和地球能量会提升很多倍的，并且能量进入身体后在脉轮内的引导也会有一个明确的方向。是分享这篇文章的初衷。
这是一段时间研究脉轮的心得，感恩家人的悦读，感恩一切万有。
