这世界好冷(二十一)
人们喜欢看小说看电影,看所有带剧情的节目,是因为在跟随悲欢离合的过程中,可以理直气壮的表达情绪。这是情绪宣泄,一种可以掩饰自己脆弱的宣泄方式。
当看到主角正在经历特别糟糕的事件时,人们会用“这不过是电影,真实的世界哪有这么悲惨”来安慰自己。可是,影视剧的素材来源于生活,我们对自己的安慰,不过只是害怕类似的事情发生在自己身上罢了。
然而,该来的始终会来,想躲的难以躲掉。我们最终会直面所有发生的一切,是被它们拉入沼泽,还是挣脱它们的囚困,取决于你想要抗争的勇气。
即使心里清楚,如果选择另一条路,可能会出现巨大的惊喜,我们依然会为自己寻找诸多理由,来逃避当下的不舒适。人性就是如此复杂奇怪,行为背后的动机,以及隐藏的情绪,总是出其不意的左右人们的言行举止。如果无法辨别它们的控制,便无法脱离因此带来的束缚。
舒心也一直在为自己找理由,她的合理化将她步步紧逼至退无可退的地步。这时,她才意识到,所有的理性,已经不适合现在的生活。现在,她希望通过自己的感性,去重新体验人生。
“舒心,我想贝贝给你了一个好的开始。”
“什么好的开始?”
“人际交往的开始。在你谈到你和贝贝一起做的事情时,你一直表现的很放松,这就是一个好的开始。”
“这个也算吗?我觉得这就是生活中的一件小事。”
“这的确是一件小事,一件日后你都不会轻易想起来的小事。可是,它给你了一个愉悦的开始,它让你沉闷了多年的情绪有了变化。”
“也许是吧!但是我有些担心和贝贝走的太近,这会让我想起我的闺蜜。曾经我们是太亲密的人,亲密到无话不说,亲密到走进彼此的生活。可是那又怎样,你看看我后来遭遇了什么,我害怕再有类似的经历,我想我会承受不住。”
“我知道过去的伤害有多大,也知道面对新的关系你的内心有多焦灼,可是我们讨论过,人与人之间是不同的。”
“怎么说呢,我觉得自己先保护好自己吧,我没办法对任何人负责,我只能对自己负责。”
“很好,就让我们一点点的尝试,我相信,你知道怎么面对和调整。”
“其实现在在我看来,人际关系并不是特别大的障碍。”舒心偷偷瞄了我一眼继续说道:“我很想知道面对我和我老公的现状,我该怎么办?”
“他提出离婚有多久了?”
“差不多半个月了吧!”
“这段时间你做了什么?”
“没有做什么特别的事情。一开始很焦躁,沉溺在自己的恐惧中,沉溺在曾经被背叛的体验中。就这样反复思考,直到来做心理咨询。再后来,就是和贝贝的事情了。”
“在这半个月中,你丈夫做了什么呢?”
舒心沉默了,似乎不太想回答这个问题。不知道是因为她丈夫什么都没做,还是做了让舒心不知道如何表达的事情。
“舒心,不管他做了什么,还是什么都没做,你都可以表达出来。”
“其实上次我来,并没有对你说完后面发生的事情。”
“具体是指什么呢?”
“其实他那天晚上喝醉找过我之后的第二天,便给我打电话道歉,说自己喝多了说话口无遮拦,让我原谅他。可是,我一句都听不进去。我的脑海里只有他对我的责怪,只有他给自己的出轨找了一个是我犯错的理由。我心里还抱有满腔愤怒,丝毫不想面对他的道歉。”
“你上次没有说的原因是什么呢?”
舒心有些垂头丧气的说道:“哎,我有些油盐不进吧,我只相信自己的理解,对于任何人说的话我都不愿意相信。我宁愿相信他是酒后吐真言,也不愿意相信他说的口无遮拦。”
“所以,你不说,是因为你认为这些都是假的,没必要说。”
“是的。”
“那你今天又提出来,是想表达什么呢?”
“也许,我希望你帮我听听他说的话吧!有你在,我会安心许多。”
“舒心,我让你安心的是什么?”
“是你能认真听我说话,你能听到我的感受,听到我的想法,我无需解释太多,你就会懂。”
“在生活中,你能想起谁和我相似吗?”
“没有,我想没有人可以和你相比吧,毕竟你是心理咨询师。”
舒心的“毕竟”一出,让我有些疑惑。她感到心安的理由,到底是因为我真的理解她,还是因为我是心理咨询师,这是有本质区别的。
“舒心,你认为这种安心,在我懂和我是心理咨询师之间,哪个更重要?”
舒心想了想答道:“心理咨询师不就是这样吗,能理解来访者,感受来访者。”
舒心一边说着一边疑惑的看着我,也许在她看来,这两者并无区别。
“所以,你更倾向于,因为我是心理咨询师,所以我会懂你,这是一个逻辑关系。”
“对的。”
“如果你遇到的心理咨询师没有你想的这么懂你,怎么办呢?”
“不可能吧,心理咨询师应该很能洞察人心,我没有想过你会不懂我。再说我们在一起谈了这么久,我也没有这样不被理解的感受。”
“你如何看待心理咨询师?”
“嗯,我觉得心理咨询师很厉害,也很神秘,是一种权威。正如你总是能一针见血的看到我的问题所在,这会让我感到自己逐渐清晰起来。”
“你怎么理解权威?”
“话语权,掌控权,很难反驳。”
“在我们对话的过程中,你也认为很难反驳吗?”
舒心很认真的在回想,想了半晌,她似乎有些为难,她皱着眉头对我说:“好像也不是,我也有不认可的时候,不过我都能对你讲,这也是一种安心。”
“很好。其实你可以看到,并不是你一开始的理解就是真实的,你也在这个过程中体验到了和你原有理解不一样的地方。”
“好像是的,但我宁愿相信你是正确的。”
“为什么?”
“这会让我省很多心。”舒心哈哈笑着说道,看来她对我有了更深的移情,但我需要让舒心清楚的明白,我只是一个陪伴她走过某个阶段的人,并不是一个可以陪她一生的人。
“可是你知道,一旦结束咨询,我们就会告别。”
舒心有些不耐烦:“告别的时候再说,我想,你会让我调整好了再告别,对吗?”
我有些不知道怎么回答,舒心显然是在试探我,她想要通过我,试图了解我如何看待我们的咨询关系。
“这是双方共同努力的结果吧,我们都会做好这样的准备。”
“希望会有好的结果。事实上,在我没有进行心理咨询时,我真的会把咨询师当作我全部的希望。我以为,只要我提出我的困惑,你就会告诉我怎么做,我只需要按照你说的去做就行了。”
“现在呢?”
“现在真是感觉到不同了,我觉得心理咨询是在帮助我理清自己的思绪,给我勇气与力量去做尝试。”
我为舒心感到骄傲,虽然她的言语中会透露出对我的依赖,但已然不再是那个指望着我来解决她问题的人了。
“你对心理咨询的理解,代表了大部分没有了解过心理咨询的人。人人都会有对某个不了解的领域或人物的刻板印象。所谓刻板印象,是指人们对某个事物或群体形成的一种固定的看法,并把这种看法推而广之,忽视个体差异。正如你一开始想象的我和现实的我,是不一样的。显然,你通过和我的谈话,已经看到了差异。”
舒心默默的点了点头,说道:“我想,现在的我似乎没有过去那样僵硬了。”
“舒心,你想到了什么?”
“我在想你给我的安心,让我将自己不敢面对的讲出来。我不需要逃避,我知道你会和我一起面对和解决,你不会责怪我,不会评价我。我也想到贝贝,虽然我有我的不安,但我带着不安在前进。”
带着不安前进,多好的一句话。有时候,人们认为自己需要解决问题,让糟糕的情绪统统离开,这才算是好了。可现实是,我们不可能没有负面情绪,我们总会因为某些琐碎而扰乱心情。如果注定无法摆脱,就让我们和这些情绪相处,我们会找到和它们共生的方式。
“舒心,我感受到了你给自己的强有力的力量,我相信,你也有力量处理好你和你丈夫之间的问题。”
“我不知道,我总认为回忆是根刺,一直在骚扰我。我也曾试图想要抛下那些不愉快的体验,但总会感到被不安牵绊。”
“去接受这些不安,去看看不安的背后是什么,去看看这些背后原因的真实性,你会找到答案。”
舒心抿了抿嘴对我说道:“我想,我已经有了答案。”
没有谁天生是叛徒,也没有谁生来冷血。当我们还是胎儿时,柔软的子宫是我们温暖的故乡。当我们出生后,柔软的肢体伴随着柔软的心。也许,在后来的成长中,我们逐渐披上诸多盔甲,但并不妨碍盔甲里面的柔软一直存在。
这份柔软,是对自己的爱。请将盔甲轻轻卸下,你会感受到柔软在蔓延。
未完待续。。。
备注:以上内容均为虚构!