接纳自己才能去真爱自己

当我们接纳了不完美的自己，也就遇见了一个完整的自己。

人生是用来体验的，而不是用来演绎完美的，慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法，希望大家能放下焦虑，和不完美的自己和解，然后去爱那个完整的自己。

同时，也不论你觉得现在有多好，它也都只是局部的、片面的、静止的，因为自我总在不停发展中。

我非理想中的我，我非将来加我，我亦非过去的我。——埃里克.埃里克森

爱自己的表现

01.真实

所有的痛苦和情感的折磨，仅仅是在提醒，我的生活背离了真实的自己。

02.成熟

我不再苛求不一样的人生，我明白任何发生在我身边的事，都是对我成长的邀约。

03.自信

在任何情况下，我一直认为每件事的发生也都恰如其分。由此，我得以平静。

如何爱自己？

1别太在意别人的看法

生活很喧嚣，做你自己就好。面对别人的批评、指责，置之不理是最好的回应。

2不要过度敏感

“大条”一点，“迟钝”一点，忧虑会变少，处理事情也会更从容。

接纳真实的自己金无足赤，人无完人。每个人都是上帝咬过一口的苹果，生来便带有各种各样的缺憾。

3与过去和解

凡是过往皆为序章。

4释放负面情绪

5多一些行动

6别给自己设限

7保持与内心连接

热爱自己让心引领自己，勇敢成为自己，始终鲜活充满生机，洋溢最为真实的自己。