007写作日更

你的遭遇,别人没义务感同身受

2018-09-30  本文已影响11人  媛小医

当你遭遇不公、愤怒、绝望时,怎么办?
是不是渴望有人能听你倾诉,宣泄?

刚刚结束和几位007社群战友的聚会,突然意识到自己犯了一个严重的问题:把自己的诸多不满与消极情绪宣泄一通。就像在婆家受气的小媳妇,终于回到娘家一阵哭诉。

人生若只如初见,从线上社群到线下面基,本应充满欣喜与亢奋,为什么我却偏偏带来诸多负面情绪?

最终,所有的负面情绪似乎因为这一番控诉有所缓解,但是问题依旧跟随我。

01

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,人类的七情中除了“喜”,所有都带有消极的色彩。这注定人一生要经历的遭遇,消极远远要多于积极的。但为什么感觉幸福乐观的人要多于不幸悲观的人?

一种可能,因为吸引力法则。相似的人群才会产生交流与共鸣。本身乐观幸福的人,身边总会围绕相似的人。

而更主要的可能,因为人们会排解那些消极情绪。当人们遭受各种不良情绪侵袭,要么自身转化,要么向外排解出去。自身转化的方法很多,譬如运动,冥想,自身思维模式的建立。但向外排解的主要方式为倾诉宣泄。

无数传授“说话”的宝典都指出,学会倾听,做个好的倾听者。但是我们为什么要去倾听你的balabala?没有人愿意做垃圾桶!
如今社会压力那么大,自身的问题都解决不完,哪有时间帮你分担?
好不容易读了那么多鸡汤,才攒了那么点正能量,化解自己的问题都不够,怎么分你?
很多鸡汤文告诫我们,要远离生活中那些整日抱怨,充满负能量的人。

02

朋友Y失恋了。朋友圈,和他共有的各种群中,都陆续看到他“被甩痛苦”的信息。有些群甚至都是不太相熟的朋友。大家只是象征性的安慰几句,没有人耐心回应他大段的委屈。

《我的前半生》中,罗子君遭到丈夫提出离婚伤心欲绝,跟闺蜜唐晶哭诉时,想要寻得安慰。但唐晶却拉起她让她迅速学会独立找工作。两人为此翻脸。

现实中你的遭遇、你的不幸,你的一切都只是你自己的事情,没有人义务去感受理解,没有人有时间当你的树洞掩藏你的痛苦。最终一切的问题需要自己去面对,去解决,旁人是无法代替的。

03

现实中有很多人喜欢充当知心大哥大姐,听他们诉说,安慰他们。然而他们真的能“共情”你的感受?也许他们只是:

生活中真正能明白你感受的人,八成都是心理专业的。所以当再次遇到问题时,先自我消化。若无法消化,最好请教有心理相关知识的朋友,或花钱找心理医生更直接。不要把你的不良情绪扔给身边的朋友们。

谁的一生都不容易,不要把自己的痛苦都承重在别人身上。

04

回到自己今日的问题上。一个社群的运营,不可能处处完美,要学会接受它包容它,给予它努力改正的时间,期待它的发展与未来。

面对出现的问题,并不是普遍的问题。你遭遇到了,并不代表每个人都能遇到,都能理解你。你的义愤填膺在旁人看来可能只是小题大做而已。

遇到问题,除了抱怨与吐槽,有没有想过如何勇敢的解决与面对?而不是用“抱怨”做借口,选择逃避?


7/100

突然发现,很多标志环保、可降解、纯天然的商品都要更贵一点点,而那些化工合成无法降解的产品会成本相对低一点。
家居中,有一种“棉”不是棉,而是塑料拉成的丝作为填塞物,看上去厚实却轻盈,且物美价廉。但实际上保暖性透气性都有很大差异。

TIPS

家居用品中,以天然材质为主,虽然有点贵但是健康且环保。有些靠垫、被褥、枕头填充物是化工合成的填塞物,记得额替换哦!

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