藏心，是最好的养生

11月7日，立冬。冬者，终也，万物收藏也，动物藏身规避寒冷，经过秋收的人们也已将收获收藏入库了。

古语云：

“水寒心简，天寒心敛。”

一个“藏”字道尽了冬季的真谛，也给我们的人生带来了一个重要启示：

生活有时候会很残酷，你要学会保全自己。
其中，最关键的就是两个字：藏心。

善藏心者，不动声色。

立冬之后，草木凋零，动物蛰伏，孤独寂寥。但这并不代表生命的休止，而是一种新生，万物都在养精蓄锐，为来日的勃发做储备。

《周易》有言：

“君子藏器于身，待时而动。”

蝉鸣一夏，却蛰伏了好几个四季；所有的收获，都是默默耕耘的成果。

楚庄王曾说：

“三年不展翅，是为了生长羽翼；不飞翔、不鸣叫，是为了观察民众的态度。虽然还没飞，一飞必将冲天；虽然还没鸣，一鸣必会惊人。”

真正的励志，是不动声色地砥砺前行。他们在别人看不见的角落默默努力着，在漫长的孤独和寂寞中酝酿着。

善藏心者，不露锋芒。

古人认为：立冬时节，天地闭，君子退场，小人登场，所以这时候，要“俭德避难”，低调行事。

为人低调，是一种难得的处世绝学，纵观古今，多少英雄豪杰成败皆系于此。

“煮酒论英雄”的典故，我们耳熟能详。

曹操为了防范刘备，将其变相软禁于许都。

为了防止被曹操谋害，刘备每日只是专心种菜养花，亲自挑水浇粪，表示出自己的胸无大志。

曹操邀他煮酒论英雄时，他更是装出一副软弱愚蠢的模样，甚至听到雷声，还惊掉了筷子。

如此种种，才让曹操放下了心中的顾虑，不再将其视为眼中钉，最终不仅保住了自己的性命，还在后来的逐鹿之战中与曹操、孙权三足鼎立，一起称雄三国时代。

地不畏其低，方能聚水成海，人不畏其低，方能孚众成王。

善藏心者，淡定从容。

立冬是冬季的开始，而冬季带给人们的最直观感受，只有两个字：冷寂。

可是在这严酷的表象之下，实际上却包裹着一层安静平和的纯净。

人生也是这样，无论你曾经历过多么美好的鲜花烂漫、阳光灿烂，难免不会有寒冬到来的那一刻。

可是愈是在这个看似不怎么友好的季节，你愈是要把那颗焦躁的心藏好。

《菜根谭》中说：

“每临大事必有静气。”

碰到急事、难事，首先要做的是心平气和，然后再把眼光放长远，方能以不变应万变。

没有谁的人生是一帆风顺的，与其愤愤不平，心焦气躁，不如倘然接受命运的安排。

诸葛亮说：

“静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。”

藏心，是处变不惊的镇静，是临危不惧的淡定。当的心静了，世界也就净了。