给灵魂放个假

有时候感觉有很多的思想想说出来抒发自己，说给大家听，有时候又因为忙碌的生活，一时让我无从说起。

所以如果要让生活过得有感觉，过得像生活，那首先第一点就是要把生活过得慢下来，慢下来以后才能慢慢思，细细品。

但是，当今的社会如此之卷，为了生存，可以说大部分人都没有办法这样慢下来。

就好比，此刻我在写今日的简书，我都是用的语音，然后再文字修改一下。我甚至都没有时间自己去手打输出文字，或者说我没有那样的耐心。

家里卫生要打扫，衣服要洗，干净衣服要收。两周才从寄宿高中回来的女儿，我总该陪伴一下，了解一下她的心思和学习。

老公最好要陪伴一下，毕竟任何的感情都是需要去呵护。前两天的吵架就是因为我们花钱的不同态度以及这段时间日常生活中沟通和陪伴的减少导致的。

自己工作学习还有一大堆事情没有完成。

我一直是一个比较享受一个人独处状态的人，但这不代表我不需要家庭和家人亲人。

我觉得，我认为的最理想的状态就是保持一定距离地看着家人在那里幸福快乐地生活，然后我又能够拥有一定的自我的状态。

其实这个要求应该说是挺高的，甚至坦诚一点说，是有点贪心的。既想要享有精神的生活，又想要拥有物质的世俗的生活。

说说就有一点跑远了，所以时间真的很宝贵，要求我们能够合理规划安排好一天中的24小时。

如果想要过得有悠闲从容淡定的感觉，那就更要求我们更好地安排好日常学习工作，休息和家人相处的时间。

其实早一点休息，9:00多，甚至8:00多休息，然后保证充足的睡眠，才能够早起，早晨的时间不容易被别人打扰，而且经过一夜的休息后，状态和工作效率都会比较好，就可以用来自己做最想要集中注意力去做的事情，比如说读书写作或者是思考规划一天。

晚上不管工作再忙，再多的任务没有完成，一定要留出一点时间来给家人，坐在一起看会儿电视，哪怕你不喜欢看电视，但这不是为了看电视，是为了陪伴家人或者一起下楼散个步。

我以前没有太重视这个事，但是前两天老公跟我发火的时候，我意识到这对他是个问题，他很介意，但当时我还不是很理解。

但是第二天的时候，我看到一个小视频，说的是一个明星的妈妈两婚两离，她的第二任丈夫是一个外国人。

因为这个妈妈为了明星的发展，离开了她的老公，最后她的老公不能够忍受这样长期不能在一起的生活，觉得根本没有交流，提出了离婚。

为什么看到这个视频以后，我能够理解我老公，就是因为有些事情发生在自己的身上往往看不清楚，发生在别人身上的时候，才能真正认识和理解。

另外，这两天通过上下班车上的时间，我听了一本书，名字叫《天堂的证据》，很有意思的一本书，讲的是一个国外著名的神经外科医生经历生病大难不死后，回忆自己濒临死亡时的感受。

这本书讲了意识脱离身体存在后的状态和感受，以及灵魂和价值观的问题。

我觉得这本书对于当今社会中很多处于精神困惑和人生困境中的人有很好的指引作用。

它让我得到的启示是我们所困惑的一切物质世界里的困难和纠结，其实都是空无的，但并不是说这个物质的世俗世界是没有意义的。

本来今天想写一个工作中，我遇到的一个英国伦敦剑桥人的故事，说着说着就跑远了。

有时没话说，有时又废话连篇，但是在每篇简书结尾的时候想一下，明天有什么故事来说，其实这样也挺好的。

最后，祝所有人都能有个好眠，做个好梦。毕竟昨天，我还是依赖了安眠药入睡。