093 咖啡，真会失眠

①昨夜

昨天早上因为失眠没睡好起晚了，上午没有泡咖啡，下午又忘记了。

晚上馋了，就搞一杯，谁知道躺了一个半小时都没睡着……

吓得我今天都不敢泡茶了，明天争取早起！

然后在上午喝咖啡，最多下午两点前再泡一次，总之不能再三点后喝咖啡。

②自律

仔细想想，要不还是换个地方记录吧，有些东西不方便发出来，不发又显得内容很少。(°ー°〃)

昨天干了4.7k，还算OK，只不过上午时间被浪费了。