家庭指导师打卡-2019.6.2

昨晚微课，出了点小状况，我女儿醒了，中断了一下直播，后面反馈寥寥，黄老师也说，第二天再给具体反馈。

当时，我知道肯定有哪些做得不够好，不管了，放开让自己睡觉。

第二天，我老公辅导作业的时候，又开始打和骂，我很懊恼，情绪也是起伏不定，从刚开始的懊恼、用3p理论、分析内心其实是有怨恨的、到看到了老公坚持宁愿儿子饿着也要让他掌握作业内容知识点，是出于爱！到最后，怀疑自己做各种练习的效果性。

黄慧英说：分享的好处最终会流向自己，正当我内心乱糟糟的时候，偶然看到黄慧英老师因为昨晚我分享与孩子潜意识沟通，正在开yy直播，我将一系列疑问全部抛出来，黄慧英老师非常专业、有效的指导着我！

她叫我先将语音语速慢下来，按住胸口，让自己与感觉连接。

我慢慢静下来了，随后，黄老师给我提的三个建议，直达内心，我感觉像升级打怪，又借着黄老师的指导，上升了一个级别——永远做真实的自己、肯定自己、用属于我自己的方式与潜意识连接！

随后，在理发店我用潜意识和公婆、儿女、老公做了连接，还用潜意识感谢了黄慧英老师和给我理发的师傅。

五点多离家理发到回家历时两个多小时，我知道太晚，之前潜意识已经和公婆、老公道歉，内心充满力量。

回到家里，老公还是叽哩啪啦说了我一顿，我解释了几句，他马上就没了情绪。

当时我其实是有些愤怒的，马上又用潜意识与老公沟通：你平时出门不管多久我都没说，我才两个多小时你就跳脚，我很愤怒，女儿又不是我一个人，我不在的时候，希望你可能顶起来！这两个多小时，又不是只为了我自己，我是为了这个家去找方法，也给我一个放松的空间调整自己。我知道很晚了，可我已经尽了最大努力缩短时间。

最后，我给自己做了个资格感练习：我有资格去理发让自己放松，我有能力去理发让自己放松，我爸爸容许我去理发放松，我妈妈容许我去理发放松！

这时，内心完全平静了，一点愤怒都没有。

所以，真的，越分享，越进步，同时，有专业、亲和的导师指领，一步一个脚印往前走！

谢谢黄慧英老师、谢谢家庭指导师这个平台！