早起如此有用，你能早起吗？

《增广贤文》言：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”

秋日的丰收在于春日的播种，渊博的知识来自于清晨勤奋学习，一年中最宝贵的季节是春季，一天最宝贵的时间正是早晨。

曾国藩曾说：“做人，从早起开始”，早起，是一生中最高级的修行。

一个能掌握自己的早晨的人，才能掌握自己的人生。

自律的人生，从“早起”开始

曾国藩说：“勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒。”

想要养成勤奋自律的习惯，首先要戒掉拖延懒惰的毛病，第一步便是从早起开始。

很多时候，越是熬夜，越是会无限放纵，反之，坚持早睡早起，才会变得越来越勤奋。

历史上，曾国藩初到京城任职时，每日十分清闲，不是与朋友吃吃喝喝就是外出玩耍，时间一长，不仅荒废了学业，更是导致身体抱恙。

长期的晚睡晚起，不仅让整个人精力亏损，精神状态也是陷入了低谷期。

不过大病一场后的曾国藩开始认识到自己的问题，不但每天坚持早睡早起，更是将诸多精力放在读书养性上。

长时间规律的作息和坚持读书，不仅让他气色变得更好，内心也变得逐渐富足和强大。

纵观生活中，能坚持早睡早起的人，不仅精神焕发，属于自己的时间也是十分充足，他们有更多的时间去做自己喜欢做的事情，不断充实自己，完善自己。

虽说自律的人未必会早起，但能够做到早起的人一定都是自律的。

当你拥有了早起的力量，便拥有了自律，那些原本在你眼中看似十分艰难的事情，都会变得容易。

早起，看似简答的小事，但它带来的影响足以改变你的一生，因为每一次的早起，都意味着你能向更好的自己迈进。

早起，就是一连串的蝴蝶效应，早起之后，读书，运动，每一个困难而又美好的事情都会变得得心应手。