该谈谈工作效率了

工作效率是老生常谈的话题了，今天和自己谈谈这事。

作为一个上班族，朝九晚五的工作制都已被大家接受，也有弹性工作制，不管是朝几晚几，每天8小时的工作时间是少不了的，特殊工种例外不考虑。

老板花钱雇员工，不光只是要求员工在工作时间在职兢兢业业工作，还得实际干出成果。作为员工，也不光做事拿工资，还得在工作中把职业技能等其他方面能力提高。但实际情况是办公室坐了一天，看样子似乎也很忙，可一下班回顾下今天都干了啥，貌似没做出多少成果，那我们的时间去哪了？工作效率到底有多高？穷忙还不如不忙。

这是我工作时间记录，3月份从1号到17号，一个方块代表一个时间块，为25分钟，从这半月看来，根本没多少时间在工作上。我很早意识到这个问题了，所以每天投入到工作中就开始番茄工作法，记录真正工作时间。17天总共25小时，要按每天工作8小时算，3天多的时间就有25小时啊，天哪，其他十三四天的时间去哪了。

看来真正投入在工作上的时间很少，抽烟、上厕所、工作走神，看似耽误不了多少时间，实际上一天下来，按照进入的工作状态时间算，太少了。

我有比较严重的拖延症，做事总是不着急，不到紧要关头不下手，到了紧要关头也勉强了事，质量什么的就不敢说了。还有做事专注度不够，容易走神。对付这两个毛病，第一采用番茄工作法，第二每天上班前冥想几分钟，拖延症用番茄工作法，其实没起到多大成效，为什么？工作时间摆在这儿，还是意志力问题，迟迟不肯启动番茄时钟，拖延症都影响到开启番茄时钟了，我也被自己拖到哭了。冥想效果也不好，冥想中容易走神，看来制自己的还是得靠意志力了，明日开始提高自己意志力，锻炼一方面，睡眠时间，精神面貌都要跟上来，不然何以拯救自己。

依此文警示........