2019年——丰富的一年

2019年，

每天坚持早起。

坚持读书，50本书以上，参加两期洋葱阅读线上同读，链接了许多优秀的小伙伴。

坚持跑步，1000公里以上。

从3月份开始，每天坚持写复盘日记，记录自己的情绪日记及心得感悟。

坚持简书输出，17万字以上。

取得硕士学位。

取得心理咨询师的合格证。

参加50场心理咨询读书会学习。

参加两次半程马拉松比赛。

听5次父母专业课，

1次教练课，

1次家风课的讲座。

跟教练学打羽毛球——学一项新技能。

周末跟爱人一起打羽毛球——与爱人链接，去尝试喜爱他的爱好。

学会无条件地去爱一个人，不再去计较谁爱谁多一点，谁爱谁少一点。不再去计较谁付出的多，谁付出的少。

哪怕对方收到我的爱，没有任何回报，哪怕对方对我的爱不够，都没有关系，因为我有爱的能力。

因为我的爱如泉水——越给予越富足。

我通过爱家人来找到价值感。

我越付出越觉得内心非常的平静，非常的喜悦。

学会欣赏自己。

学会欣赏并崇拜我的爱人。

学会欣赏，为自己带来无上的富足感。