作者：素黑

001

想获得爱情，感受和在安全感里，必须先热爱生命。

爱不需要计划，但没有计划并不能相处。

爱并不只是感觉他是实实在在的相处和生活。

爱和生活本来就应该简单美好的结合。家庭，事业，爱和梦，是可以相亲相爱的并存的。

两个人一起走，需要配合彼此的步履，同时也要照顾彼此的感受。

——《情爱》

002

关系可以很多很随便，爱却需要修养和缘分，婚姻更是协商权利的结果。

最稳固健康的爱恋关系，必定是自由独立地依赖。

维持一段婚姻，爱始终是首要条件。维持爱便要恋爱。不要让爱停下来，以生活琐事代替。

你永远无法知道别人的婚姻真面目。

和丈夫是一段关系，和孩子是另一段关系。孩子的存在价值，是让父母看穿自己的衰老和幼稚。提醒你们活坏了。应返回童真从活一次，跟孩子一起成长，重新学习关爱和付出。

——《婚姻》

003

开口并不容易，沉默也许更艰难。

表达是对关系负责任的方式。表达爱，解放了自由。

把长久压抑的心底话说出来，你将体验重生，感受前所未有的清爽和自由。

能说话不代表能表达，更不代表所说的都合情合理。

坦诚的分享想法和感受，别藏在心里。待爆发出来时却落得难以挽回的局面。沟通比孤独乱想更积极。

善意和温柔地坦白很重要，沟通需要耐性和体谅，要有好亲情，好脾气，好意愿，才结好果实。

——《沟通》

004

先做好一个人，先爱你自己。爱身边的人没有比这更大的爱。

在爱人面前应该保持被尊重和自我尊重的对衡状态。

真正永恒的东西，都没有见证的需要。

当你珍惜每刻和所爱的人在一起时，你会放慢、乐活，不可能滥用、糟蹋，眼里也不只看到自己，渐渐地，你会减少消耗。

——《能爱》

005

能分享，才是真正拥有。

生活无需承诺，生活需要付出。

在互相尊重的层面上，爱是对等的，但在付出和回报的层面上，爱你永远没有等份的回报。

喜欢做一件事，有时是因为遇上同路人，让你感到不是一个人独乐。喜欢的同义词，大概是就是分享。

——《付出》

006

幸福，是在知足和自爱的人心里才会开花。

感谢是最强大的治疗。感谢上天和自己，原来已相当幸福，拥有已足够。

快乐和安心都不能光靠别人给予。

——《快乐》