读书营day7|关键在于行动

2019-10-16  本文已影响0人  我是木迪

《少做一点不会死》今天终于看完啦,最大的感受要践行,要公布欢迎大家监督,最好有同伴同行,文章大量各方面实践,读一遍是没用的,要选自己感兴趣迫切需要改变的地方,从小处着手,一次不贪多,逐渐形成习惯!

那么如何才能养成一个好习惯?

001  从小处着手

小处着手更容易成功,更利于习惯养成。

002  一次只专注一个目标

这也是本书的要求,我们要抓住重点,化繁为简,每次只专注一个目标,不要贪多!

003    制定自己的计划

制定计划是我们养成习惯的第一步,俗话说不打无准备之仗。

004    公布自己的目标

已经公布,自己要面子,必然会付责任,欢迎大家监督,自己的目标更容易实现?

005    找到志同道合的同行者

一个人走的很快,一群人可以走的更远。共同监督,必然会更走的更远!

006    每天公布进展

把大家监督落单实处!

007    对自己分阶段奖励

激励更好前行!

008  把目标列入“头等要务”的三只青蛙

009    充分利用早晨早起后的平静高能的时光

010  不要连续中断两天

  最重要的一点,不要放弃,不要放弃,不要放弃!

读书营day7|关键在于行动
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