保持忙碌是自愈自己最好的方法

《1》

很久没有这样特别的忙了，因为下午就要给客户看，所以发现的问题需要马上解决。

平时上午我都会写写文字，看看文章然后规划下当日要完成的任务。由于事情紧迫我一个上午都在紧急解决问题。只要前端的问题，一看到就忍不住马上解决，所以我的心态是不太好的，一上午都在紧急忙碌中。

一忙起来，时间就过得特别快，心理也会有一种充实感。这大概是一种心流，全神贯注专注在自己的事情上，身体与大脑一致。这也解释了，在上班摸鱼我反而非常难受，摸鱼的这段时间看起来是没有做工作的事情，但也不能做自己想做的事情，只是脱离了工作做另一件相比工作更想要做的事情。

这时候大脑里就有两个声音，一个说，我想玩会其他的。另一个会说，你这是在上班时间不应该做别的。这种感觉太难受了，不适合我。

所幸这种情况出现的越来越少，不管工作是否充实都能好好安排每天的时间，这也让工作变得没那么让人难受。

《2》

前些天，心情波动很大，很压抑。晚上睡不好，又担忧未来。再加上前几天跟领导有点小冲突，我甚至想到辞职。

夜深人静的时候，再次想到辞职会给我带来什么。辞职当然会带来自由，但最多会带来无所事事。如果我没能找到一件每天都能很充实去做的事，那每天变得非常的难过。

我知道那种感觉，没有稳定收入带给我的不安全感还能承受，毕竟手头上还是有些余款。但没人交流，没有很想做的事情去填满时间，大脑就会被坏情绪，焦虑未来的情绪占据。这会给身心带来更多的伤害。

这也是普通人包括我为什么需要一份工作，它带来的不仅是稳定的收入，更是一种时间被塞满的踏实感。无所事事是最可怕的感觉，自由也有它另一面。

进入工作就会有工作带来的问题，比如不自由，比如同事领导相处，比如被迫加班等等问题。我始终相信一句话“人生即修行”，与人相处也好，工作也好，都是一种修行。

《3》

因为忙碌的上午，计划里的很多事被打乱了，比如听一听《人性的弱点》，比如写点文字。这些计划已经进入我的身体，变成每天的必备。我不知道这样做未来是否会变得更好，但我会坚持。

我做的最不好的就是坚持，比如瑜伽练习，虽然我还在练，但是我是没有规章，没有定期的去做。我希望未来能达到的就是定时的去完成，暂时我对自己不做要求，随性就好。

做了这些每天该做的事，比如做饭，比如阅读，写文，记英语单词。我不知道未来能不能变得更好，但起码，让现在过得更舒服一点，心不再浮躁，也没有更多的时间去考虑未来，去焦虑现实。

我的身边有很多优秀的人，他们在无形中鼓励着我，让我度过一个又一个的难关。他们有他们的优点，我也有我的优点。我要做的是参照他人的活法，去找到适合自己的更好的活法。人生就是不断精进，它精进的过程就跟做饭一样。从一开始把食材做熟，到选择适合自己的食材，再到用合适的方式做出健康食材。从有空就做饭，没空就放弃，到有计划的去做饭。这都需要一个过程。这个也是做饭的贝叶斯定理，选择越来越适合的方式。

生活就是要忙起来，这种忙可以是被迫的忙碌，可以是忙于生计的忙，更可以是自我选择的舒适方式，比如看电视，比如运动。不要让大脑长期处于思考，普通的考虑太多，思考太多哲学的问题，反而容易生出更多的麻烦。

普通如我，该是忙碌充实的生活。