行动星球🌎:第3天

2017-03-08  本文已影响1人  静心小站

行动星球:第3天。

相对前两天,今天稍显疲惫。可能因为春天,也可能是不太适应这样的生活作息。

目标:1.五点起床,十五分钟穿衣洗漱,5:15-5:55做keep,替代为冥想。

2.看书6:05-6:45,早上看书40分钟,下午或者晚上20分钟。

完成程度:目标已完成。

行动星球🌎:第3天

看书笔记:活出全新的自己  

第一部 唤醒沉睡中的你

15.做个人回观

行动星球🌎:第3天
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