内耗——自己消耗自己 2024-07-22 本文已影响0人 灿烂jx 我们可以选择远离消耗自己的人,但是如果那个消耗自己人就是自己该怎么办? 遇事犹疑不决,事后不断自我否定,不停的自责,内心戏份太多,还不断给自己加戏。