关于内耗

你是个内耗的人吗？我是，我是一个严重的内耗患者！幸好，我开始慢慢接受了自己～

不知道你有没有过这样的感觉：

经常觉得累，觉得压力大，但其实也没干什么。

经常觉得很迷茫，不知道自己到底想要什么。

有时候清楚了自己要什么，有了努力方向，还没怎么干呢，就累了。

即便偶尔给自己充满了电，坚持不了多久，不一会儿电量就不足了！

如果你也有，说明你也是陷入了内耗当中。

什么是内耗，内耗顾名思义内部自我消耗。内耗的很大原因来自于我们内心的要强，想要变得优秀。想要好的成绩，好习惯，希望自己成绩优秀，做事有执行力，有毅力，有始有终，有时间规划，希望自己是个勇敢、坚强、乐观、充实、果断的人。

一心想要追求更好，每当你体验到差劲、懒惰、懦弱、拖延、虚度了时间、做错了事、早睡失败等的时候，就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，甚至杀死自己！

人生如此多艰，糟糕在所难免。糟糕后，还嫌弃自己，就是内耗；糟糕后，原谅并安慰自己，就是积攒能量了。

人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事，什么都还没干，一想，就已经累了。

反之，当你不再大量内耗的时候，优秀的你也就出现了。

愿我们都可以成长为更好的自己，即便现在有那么些糟糕，即便现在我们还不知道什么时候能够成为理想中的样子，都没关系！

接受现在平凡甚至平庸的自己，和这个自己好好相处，然后去寻找到那个优秀的自己。