跑步，路奔跑一路香

岭南的冬天23°，不冷不热的天气给人一种极度的舒适感。如此傲娇的南方冬天，有没有想过人家北方的冬天的感受？估计会有人说，好气人哟！哈哈，南方的冬天说有本事你来打我呀。

如此舒服的天气，和跑步最配。为了尊重冬天，早上是需要睡懒觉的。于是我把晨跑改成了夜跑，完美地为自己起不来找了一个极好的借口。夜跑也很舒服呀，还能听到免费的演唱会，虽然良莠不齐，但也能为孤独的跑者助阵。

每次跑在湖边都能闻到一阵阵桂花香，很舒服的味道，让人心旷神怡，脚步不知不觉就加快了。桂花的香味是怎么也藏不住的，一路跑一路香。喜欢这种味道，低调而不张扬，却长久留香。

冬天的夜晚，散步的人比往常少了。只能看到人影的夜色中，都是奔跑的身影。健步如飞的人，从我身边跑过只感觉到一阵风。这都是大神的风范，看不到身影只给你一阵风的感觉。我想追逐，已经来不及。但脚步却还是压抑值得加快了，跑吧跑吧，前方有指引！不需要刻意去追逐，跟着感觉跑。慢慢地感觉到自己汗流浃背了，汗水流进了眼睛里。原来这天已经热成这样子，大汗淋漓的畅快也让脚步生风。

灯光虽然不给力，但是步伐却没有因此减速。一边用力的奔跑，一边小心翼翼地避开滑着滑板横冲直撞的孩子。这些家长心真大，自己在低着头玩手机。骑单车、开电车的人速度比我们跑步还快，也不知道他们骑这么快做什么。

水库的绿化带本来就是休闲的场所，车子一进来就潜在了许多的危险。公共场所还是要靠自觉，希望心大的家长们放下手中的手机好好陪孩子。有好几次，我差点就撞到了孩子，不得不用手扶着他。对于快速跑步的人来说，突然停下来时间久了对膝盖也会有损伤。

跑完10公里报时，软件报时用了57分26秒。5分44秒的平均配数，在跑吧里面来说算是中等。最近的几次跑步，都比较慢，更多的是在感受保护的过程。而今天是因为闻着桂花香，慢慢就加快了步伐。环湖跑一圈下来衣服都已经湿透，一边拉伸拉伸一边欣赏湖边的夜色。波光粼粼的样子，远远近近的歌唱声，擦肩而过的夜跑者，生活的气息如此的浓郁。

从这个月开始夜跑了，少了一份清冷，多了一份热情。这样的冬天适合夜跑，跑步后的夜景，更有一份情调在升华。比起晨跑的安静祥和，多了一份热闹的气息，有一种歌舞升平的盛世感。

喜欢跑步的感觉，通过跑步，可以放松心态，在快节奏的生活中找到属于自己的空间。

经过几年的跑步，感觉自己经历了一个质的蜕变。每次跑完后的大汗淋漓让我心情相当的舒畅，感觉一天的生活很充实，很精神。现在的我，深深感觉到跑步已经融入到我的生命中，我爱跑步！