静心：让生命走得更远的，原来是这一点

文/菲比仙人掌

  当男人谈论女孩子时，在乎的是她的长相、年龄、体重、工作及收入，再多一点就是谈吐和气质了。人们极少去关注这个女孩子是不是懂得生活。

  而女孩子在社会标准的要求下，她相应的也非常关注自己的年龄、体重等。以为有了那些，就会有欣赏的眼光、好的归宿。

多少女孩子为了不过百的体重，总觉得自己不够好，每天想尽办法减肥。花了一个月减了十斤，高兴得一定要宣告全世界。减肥成功，自然是件高兴的事。可是只有瘦了，才能接受自己么？有好工作了，才能接受自己么？谈吐不凡了，才能接纳自己么？

通过自律，去接近自己的标准。达到心中的标准后，才值得被爱么？

今天静心，自己的杂念在老师疗愈的声音中慢慢沉淀。

我不再关注家里的杂事、自己工作的烦忧。很难得的，生活中的美好一幕幕浮现在我的脑海，男友送的酸梅汁罐罐、姨妈每天辛劳给全家做中晚餐、朋友信件中温暖的话语、朋友流动给我的物品。这阵子，我一直感觉没有安全感，此刻，却感觉自己被暖暖的爱着，沉浸在花开的海洋。这个时光，感觉非常的舒服、自在。

你很好，你是值得被爱的 ！好好爱着这样平凡的自己吧 ！

静心中，跟着老师的节奏，内心有个声音说：繁琐的事情慢慢去做就好了！只有让放松成为常态，对兴趣的热情才会持久。只有让放松成为常态，生命才会走得更远。

原来，让生命走得更远的，不是自律，是放松。放松不是放纵，是仔细地感受生活的每一刻。是工作时，就像鱼在水里游，做自己擅长喜欢的事同时很惬意。