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曳步舞⑩

2019-03-27  本文已影响3人  HeartFailure

减肥是个长期的过程

这体重总是令我不满意

今天自己学着把前面学的六步综合了一下

虽然还是不熟练

跳的很慢

但自己总结的

还是挺开心的

体重一直减不下去

我觉得还是自己运动量少

加上吃饭速度和饭量的问题

慢慢减少饭量

可是我今天喝了一杯水还是把米饭吃完了

还是觉得饿

这个胃

我要和它竞争到底!

曳步舞⑩
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