实修作业

一、收获

1、学习人格发展八大理论，发现自己信任品质不够，内心不统合，目标和意志品质需要提升

2、看到自己对自己的不接纳，投射出去我不行的能量波，同时觉察到自己的贪好，想做个优秀的好人，获得别人的称赞来肯定自己的价值。

3、意识到世界是我自己创造的，是我的投射。我看不惯别人的，是我不接纳自己的。我傲慢，企图想证明自己，是自己比较匮乏

4、问题背后都是宝藏，我看到我和父母亲的关系需要去改善，发现她们给我的爱，不是我想要的方式，反而成为我的压力和负担。我需要学会以别人想要的方式去爱他们。

二、需要改善的

1、自己没有能够坚持把学委做下去，因为自己的能量跟不上，处于严重的精神内耗

2、自己的实修作业，状态时好时坏，需要再重新稳定，不够专注和聚焦

3、人际关系模式处于被动状态，和组员和老师互动较少，没有完全的敞开自己

4、拖延，行动力跟不上自己的节奏，目标不清晰，有点混乱，也没有规划

5、做了个职业规划测试，没有很好的践行