教练的“水性”

图|文  阿音

教练是什么？

当我无法用一句话去定义教练，并随时应机分享给他人的时候，我也在不断地拷问自己，教练至于当下鲜活的生命意味着什么？

教练是一门技术吗？还是基于沟通而生发的“同在”艺术？抑或是成人达己的修为所展现出的生命存在状态？

教练的“水性”

（1）

带着这样的自我追问，我来到了三期教练训练营。

在伙伴们共创、共享的场域中，高平导师春风化雨般的开启提点，令我享受到觉察和成长的丰盛。

教练的“水性”

她以一个人的“水性”来隐喻教练技术。当说一个人“水性”好的时候，我们真正在说什么呢？

导师强有力的发问引发伙伴们的思考和自省。有人说是游者的泳技好，有人说是驾驭水的能力强。。。

原来“水性”是人与水浑然共生的关系。水即是人，人即是水，人水合一，无有分别。教练的“水性”是教练与被教练者人我共创的一体化关系。在浪花飞溅或静水深流的能量变化中，教练需要学会去相信水、相信对方、相信当下共生的无限可能性。教练高品质的陪伴引发对方不抗拒地漂流就可以了。当我们带着觉察把自己交付出去的时候、心看见新行动就呈现了。

教练的“水性”

觉察是我们每个人都有的自省和内生的力量，它好像是我们漂流中的灯塔，自然能让我们看清楚该去的地方。。。

当被教练者来到我们的眼前时，我、人、环境三者关系便构成了当下的世界，只是我问自己，我在吗？你在吗？我们同在吗？

（2）

常言道：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山是水，看水是山；看山还是山，看水还是水。

教练的“水性”

人活山水间，由彼及此，舟行岸移，我们到底看见了什么？

教练的“水性”

在高平导师手绘的精美教案里，我看见从山这边的ACC到山那边的PCC再到山脚下的MCC，教练的成长更像是一场从有为到无为，从小我到无我的人生修行。我们翻山越岭、成人达己只为遇见真实的自己。

那我又是谁？（当下）

我从哪里来？（过去）

我将到哪里去？（未来）

教练的“水性”

（3）

教练是相信人们天生都具备创造性、资源性和完整性的。在这个前提下开启陪伴和激发被教练者构建好一体化的共生关系时，高品质的3F倾听和强有力的提问仿佛构成了阴阳太极图。你说我听，我问你答，在这个与当下共舞的过程中，对方就可以突破思维，激活创意。

教练的“水性”

教练的美妙还在于客观中正的状态如明镜一般，时时反馈着被教练者的当下状态，聆听建立信任连接，让对方打开“自我城堡”紧闭的山门，让春风进来。而强有力的发问可以开启被教练者的自我觉察和潜力挖掘，每一个问题就像一道光，令对方看见自己藏匿于黑暗中的宝藏，心觉察一定会产生新行动。

心外没有答案，回归自己的内心吧！

（4）

世间万物皆有因果。在我们看见呈现的结果背后，有什么样的逻辑关系在运作呢？

教练的“水性”

训练营期间，在高平导师涓涓细语的流动中，我们完成了从环境—行为—能力—信念/价值—身份—精神的逻辑层次穿越，当我站在“精神”的领地回望来路时，刹那感觉到意识与自我潜意识连接所生发出的力量。当下的我从哪儿来？又将向何处去？

教练的“水性”

我们都知道，潜意识是生命的资源库和能量池，当看不清方向、自我怀疑、无力前行的时候，回归到潜意识摇篮的深处，去寻找到安放梦想的无限空间和本自具足的动力源泉。

生命的每个当下都是鲜活、丰盛、具足的。无论是教练还是被教练者，相互的陪伴，其过程无疑于一场当下共舞的修行。我们需要的是向内，唤醒、看见无限潜能，向外，蜕变、开启无限可能。

教练的“水性”

（5）

现实中，我们常常透过一个人的行为看见对方的困扰和无助，看见其情绪和内在的深层需求。我不是我的行为，我也不是事情本身，我又是谁？

当下，在与被教练者共舞的时候，教练应透过令对方困扰事情的外显表相，去关注对方整个人，陪伴其在人与自我以及人与世界的关系中，探索到自己的卓越品性和生命图景。

教练的“水性”

（六）

树能奉献它的花朵和芳香，鸟儿能奉献它的歌声。

人生相遇确实不易，当被教练者坐在我们面前的时候，我们能奉献些什么呢？

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