我的幸福

我的幸福都有哪些呢？

• 我有妈妈的支持和陪伴；
• 爸爸不在了，但他的点点滴滴还在我的心里；
• 我有爱人，重视我的感受和想法；
• 我有孩子，每天会有情感在我们之间传递；
• 我爱我的身体，会去觉察身体的反馈；
• 我爱我自己，一直在追求更好的路上；
• 我有很多的微信群，不同的小伙伴在不同的方向一起学习和进步；
• 我有一份可以带给我收入的工作，同事关系简单而温暖；
• 我有很多的书，可以吸取丰富的内容；
• 我有十几年的工作经验，在职场的体验比较丰富；

• 我有一颗善良的心，愿意帮助别人成为更好的自己；
• 我在不断的练习，练习觉察情绪、练习思维、练习表达；
• 我喜欢美的东西，对书法和绘画都有着强烈的兴趣；
• 我开始关注理财，整理自己的人生，整理自己的财富；
• 我允许自己成为一个优秀的人，成功的人，幸福的人；
• 我的资源是充足的，内心是丰盛的；
• 我喜欢历史，喜欢从更高的角度去思考具体的问题；
• 我学着去体谅他人，从他人的角度去思考问题；
• 我开始注意自己的思考深度，有没有再深入一些呢；
• 我更多的看到别人身上的优点，感恩我们的相遇；

• 我订阅了很多的课程，暂时没有都听，但它们会成为我后面前进的能量；
• 我喜欢佛学的书籍和信息，能感受到其中伟大的部分；
• 我对大自然是敏感的，晴天、阳光、云朵能带给我舒适的感受；
• 我承认自己有不完美的部分，我愿意花时间、精力去改变；
• 我对自己的人生负百分百的责任；
• 我相信任何暂时的困难都有三种以上的解决方法；
• 我不因为任何事情否定自己；
• 我有能力去爱周围的人和物；
• 我接受周围人给我的爱；
• 我有健康的理念，懂得如何生活，珍惜自己的身体；

• 我从小就接收到了父母对我的爱，让我在一个阳光明媚的环境中长大；
• 父母都是老师，他们热爱自己的工作，对家庭负责，让我很有安全感；
• 从小家里的经济条件一般，但他们从来没让我感觉到家里没有钱，总是尽量满足我的要求；
• 我有一些亦师亦友的朋友，他们不姑息我的错误，能让我清醒的面对自己的问题；
• 我有能力让自己变得更好，我也有能力照顾好家人和周围的朋友；
• 我能够看到周围人优秀的地方，并且去滋养自己变得更好；
• 我能看到父亲的智慧、勤奋、幽默，我希望自己像他一样；
• 我能看到母亲的勤劳、乐观、包容，我希望自己像她一样；
• 我能看到爱人的专注、顾家，我希望自己像他一样；
• 我能看到孩子的单纯、善良、可爱，我希望自己像他一样；

• 我能觉察到自己的情绪，并把它释放掉；