10月23日精进打卡第185天

2018-10-23  本文已影响0人  芳紫芳香紫气东来

姓名: 芳紫

公司: 新时代健康产业集团

组别: 365期 利他一组(组长)

【10月23日精进打卡第185天】

【知~学习】

六项精进: 日背2遍,共782遍!

大      学: 日背2遍,共697遍!

新时代文化

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【信念】自立利他 德行天下!

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1: 8:30空腹喝杯300ml的温水+益生元调理肠道蠕动功能,保持肠道健康!

2:早餐营养吃:松花粉补充260多种营养活性元素+体质食品调理体质+蔓越莓预防炎症+葡萄籽抗紫外线+孝素排掉肠道毒素

3:一天两次排毒上厕厕!

4:今天保持喝2000毫升的水!

5:早餐,中餐,晚餐细嚼慢咽,7分饱!

6:健身修行+思想健康修行!

二、齐家:(对家庭和家人)

1:跟小潘潘一起在健身房工作!生活!

2:跟二妹对接小侄女取名字的问题!

三、建功:(对工作)

1:早上在健身房打扫卫生

2:房子平面图研究调节

3:咨询规划报建局建房子之事!

4:一对一私教锻炼

5:给孤寡老人捐款

{积善}:发愿从2018年4月2日起1年去琼中内365件善事。今日1善,累计630善

【反省~觉悟】

要把平面设计图打印出来,一一思考调节!同时把每个细节提前想好,方便施工时的操作!

【今日感谢】

1、感谢小潘潘对我的爱和关心

2、感谢父母家人对我的爱

3、感谢利他一组每天持续打卡,彼此坚持鼓励

4、感谢我自己爱自己的健康!及时补充营养保健,提高免疫力,健身运动!只有爱自己才有资格爱任何人

5:感谢小潘潘每天的分享正能量和生活常识

6:感谢健身房的教练为健身房的付出

7:感谢国珍核心团队一起贡献智慧做市场

8:感恩团队抱团做市场裂变

【志愿】

发愿:帮助10万个家庭获得健康,帮助1万个家庭改变命运!

文化:自立立他,德行天下!

宗旨:发展民族产业,造福人类健康!

愿景:团队大家庭,事业大舞台,健康大产业!

精神:特别能吃苦,特别能战斗,特别能忍耐,特别能奉献!

目标:屹立中华,雄居世界!

一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远。

〔  持卡始于2018年4月2日, 持续打卡10月23日〕

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