男人,你敢不敢要真实的快乐
昨日,和一个在阿里工作7年后自己出来创业的朋友聊了整整两小时。
他和朋友合伙开了一家公司,开着不赖的车-特斯拉,他找我的一大原因是想要找一个合适自己的心理咨询师。他说他的内心不快乐,害怕一个人独处时的茫然,虽然他的脸上没有写着任何不快乐的情绪,但是我从他的诉说中感受到了他精神上的空洞。
我想这是很多创业期人会犯的通病,特别是男人,在这样一个阶段越容易走失自己。他的性格偏温和,不会过于反抗,但内心压抑的所有情绪让他变得很痛苦,分明已经影响到他的生活和工作。
从他的描述中我更能感受到的是一种对社会期待的履行。他和我分享了几个很有趣的例子,比如喂兔子,其实他是不想喂兔子的,但是他就会觉得兔子我今天不喂,明天就有可能死掉;可以接受把父母接到自己的城市,但是不能接受和父母住一块,因为他有照顾父母的责任....
他和父母的关系并没有我想象的那么亲近,彷佛剩下的就是社会交给他的责任,已经失去了温情的部分,不想去了解父母。对于工作的热情来的快,去的也快,太想要成功,必须要有一个结果,男人的成就感无时无刻不在“纠缠”着男人的本心。在和他对话的过程中慢慢地去引导他说出他内心最真实的想法。
进入心理学领域已有一段时日了,也接触了比较多的案例,其中情绪的处理是最容易让人引起困扰的问题。而他那么多年一直把各种纷繁复杂的情绪往心里送,后来我告诉他应该寻找一个情绪的出口。他也是一个忍耐力极强的男人,不管是父母,还是老婆,一直都维持着苹果皮似得和谐,虽然和老婆没有过多激烈的争吵,但是每一次低头他告诉我他的内心其实是不服的,可是他还是忍了下来,因为他对她有爱,但是时间久了,这必定会成为婚姻破裂的导火索。
父母给的,没有反抗;
老婆给的,没有反抗;
然而,这份反抗就在他和同事的相处中体现地淋漓尽致,有争吵,有冲突,希望别人全然接受他的观点,在这之前他不知道自己的情绪因何而来,在和他分享了一些关于原生家庭连接的内容后,他告诉我他对自己的情绪有了新的看法,听完他的话之后我的内心也变得舒坦一些。
对于男人来说,尤其是创业期的男人,以及事业获得顶峰的男人,越是难以表达自己真实的快乐,内心压抑了太多的想法和情感,无法对亲近的人说,而相反陌生人却能给自己一个最为安全,放松的环境去安放自己的这些情绪。
社会教给男人的就是要物质丰盈,要事业有成,要努力挣钱,要功成名就,要有出息,要有一份好工作,为了不脱离大众的圈子,于是男人就把心交给了社会,交由社会去保管,但是当完成一个个社会期待之后,又会有新的期待找上门来,让他们无法拒绝,因为这种成就感是人性所在,真实的快乐变得越来越难,充其量还是欲望太重,而当欲望一个个降临的时候,又没法很好地驾驭,所以自然而然快乐就被淹没了。
男人要平凡很难对于男人来说,真实的快乐就是把心里的那头牛拉回来;真实的快乐是一定要经过独处的磨砺才能够变得更加真切,而独处必然有一个和自己内心较量的过程。
为什么不快乐?为什么快乐地那么假?就是我们的内在小孩和外在自我是相抵触的,只有当两者真正和谐统一的时候,我们才能够感受到一切的情感和行为的表露都是我们内心最真实的反映,这对男人来说是一种极大的考验,因为社会太过浮躁,如何安放自己的内心这个问题是需要静下心来去思考,有的人不能意识到这个问题,而有的人就能够觉察到自己状态的不对,就像我的这个朋友,他已经开始发现这样虚假的情绪打乱了他的工作和生活,他内心的通道已经完全被堵塞了,而心理咨询的过程就是一个疏通,修炼的过程。
我很欣慰他有这样的意识,虽然在最后我问他你现在有勇气和爸妈打个电话吗?他告诉我他还要一些时间准备,这段时间就是考验他情绪状态的最佳时机,他需要面对不良情绪的呈现,然后一个个去修正,最后该丢弃的丢弃,留下健康的情绪,这样一来,他虚假,短暂的那部分快乐才会被慢慢抽离出来,剩下的是最纯净的快乐,那是最贴近内心的声音。
整整两个小时,他可以说是很多男人的缩影,只是他比很多男人更早地意识到了自己不快乐的状态,而他寻找真实快乐的路程还刚刚开始,但我相信这一次交流会唤醒他内心熟睡的声音。