如果不开心了,就做点别的事转移注意力吧
2021-04-24 本文已影响0人
天会亮茶会凉
一天的心情,可能因为一件小事会不开心或者郁闷一整天。
但这样做真的很不值得。
要么去抵制不好的事情发生,要么既然发生了,不要一直沉浸在这个情绪里,找点别的事情转移注意力。
一天说长不长,说短不短,我们不能因为其他事而烦恼啊。
要一直开心快乐下去!
一天的心情,可能因为一件小事会不开心或者郁闷一整天。
但这样做真的很不值得。
要么去抵制不好的事情发生,要么既然发生了,不要一直沉浸在这个情绪里,找点别的事情转移注意力。
一天说长不长,说短不短,我们不能因为其他事而烦恼啊。
要一直开心快乐下去!