易效能周总结1/14—1/20

三个标签

一个8岁女娃的妈妈

人力资源从业者

终身学习者及环保超市推广者

【90天三个目标】

1.减肥5公斤

2.完成3门专业课和易效能学习

3.每天20分钟练习演讲技巧

上周易效能践行总结：

关键词：制度、新一轮、吃药、听音乐会

健康：上周六开始，医院里去消化内科检查看胃。由于幽门螺杆菌会传染，所以不敢大意。本周涉及到健康，还有爸爸的腿，上周六在医院等他一起去医院，结果没有来。岁月催人老，爸爸身体上现在不断的小毛病。劝他少喝酒，不要抽烟。不听，就是很固执。

事业：本周制度的完成，绩效制度、考前制度、福利制度、财务制度等完成。

学习：易效能4.0开始学习。会习惯性的和3.0做对比。小组群，打卡等方式。果然习惯的可怕性，还有一次把早起打卡发到3.0的小组群内，哈哈。现有小组的小伙伴比较活泼，组内氛围较为活跃。同时4.0添加了早睡打卡。春节期间，不知自己能不能晚睡能正常执行。

家庭/亲子：亲子活动1、大胆的带着女儿在期末考试考前去听匈牙利吉普赛音乐团音乐。2、寒假放假第一天晚上，爸爸出差，母女俩逛街，晚上喝奶茶，喝到很撑的到家

3、周末上午带她参加常熟花编手工艺品制作。基本上都是我在做。要求的心灵手巧，自己都做不到。哈哈，拿针的手，不止一点点的笨拙。

4、周六家庭搞卫生，真的很累。亏的有美乐家清洁用品的陪伴。否则，我估计还要多花上2天时间。清洁用品的好处：卫生清洁简单容易，不粘手，味道清香。最重要的是安全。

突破：关于演讲，练习气沉丹田。每天一百遍悄悄话，稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡。蚂蚁身长三寸六，八十岁老头躺在摇篮里。

老师的花编作品

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