开始运动

  突然发现自己好久没有运动过了，觉得整个人都生锈了，去翻了一下手机里的运动记录，才发现距离上次运动已经是两个月前了，我的天，这么久了吗。

  好吧！那今天晚上就去楼下跑会儿步吧！

  收拾完，换上运动服装以及运动鞋，带上手机，就出发了。

  因为自己很久没有运动，所以我选择的是慢跑，深吸一口气，跑起来。

  在跑步途中，先是慢慢调整我的呼吸，大概五分钟之后，我就调整好了，然后就是闷头跑。之前看日本作家村上春树的《当我谈跑步的时候，我谈些什么》这本书时，我是抱着好奇而去的，想知道这些作家在跑步的时候脑海里会想些什么，结果发现他们跑步的距离那么长，坚持了那么久，而且途中是放空脑海的。好吧，就最后一点我就做不到，我在跑步的时候，脑海里东想西想的，看着从我旁边经过的小孩子，我会悄悄在心里赞一句，“这个小朋友好可爱！”看到出来遛狗狗的小姐姐，我会想，“哇塞！这只金毛我好喜欢！”或者周围什么都没有，我会看看四周，看到树，我会想这棵树真高真绿，就应该多种些树，这样空气就更清新了……看吧，我真的是一个内心戏很多的人，但是还好，我没有耽误主要的事情，那就是跑步。

  半个小时之后，我就来不起了，觉得喘不过气，并且呼吸都感觉肺部牵拉痛，肚子上的肉肉也在痛，毕竟这么久没有运动了，看一眼手机，发现才跑了三公里-_-||。好吧，不勉强自己了，不跑了，沿着跑道慢慢悠悠的走了两圈，今天的跑步运动就此宣告结束！

  希望明天早上起床不会全身酸痛！坚持啊！