人生五项管理

一、心态管理-----心态是成功和基础

二、目标管理-----目标是成功的方向 

三、时间管理-----时间是成功的过程 

四、行动管理-----行动是成功的源泉 

五、学习管理-----学习是成功的保证  

一、心态管理

你的心态是积极的还是消极 积极的心态让你成功 每日心态管理 心态是可以管理的 成功＝心态*能力 

1、任何限制都是从自己的内心开始的（如果你连自己都不相信，你又怎么能够指望别人相信你，不要再给自己设限，那样你将白来一世，世界上没有后悔药可以买，人最终还是靠自己，除此之外谁也帮不了你。），积极的心态决定成功的80%。

2、心态决定未来（你的思维、行动、未来的世界早都是由你的心态已经决定好了的，你想最终怎么过，那就要问问你自己有什么样的心态了），只能告诉你：积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，而消极的心态就像是月亮，初一、十五不一样)。有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的换环境和世界，就有什么样的末来和人生 。

3、生活就是一面镜子，你用什么态度对待它，它就用什么态度回馈你（你是笑还是哭呢，全在你一念之间，好好想想到底该怎样去照'镜子’）。

4、成功=心态*能力（能力不会为零，要想数值更大，成功的机会更多，你该怎么办？这种算术问题不用我教了吧。）

5、有斗志，再大的困难都不怕，一旦失去斗志，往往一事无成（持之以恒不是谁都能做到的，时刻扪心自问一下，你怎么样？）。

6、 身体健康是表象，心态健康才是实质

7、  先有交流的机会；再有交心的机会；才有交易的机会（人都要为自己而活，不要活在别人的世界里，自己认为对的就抓紧时间去做吧，那样即使失败也不会后悔）。

8、 有要用你有限的眼光衡量我无限的末来。 

9、 拿望远镜看别人，拿放大镜看自己

10、内心的世界控制外在的世界（不要低估自己的潜意识，好好利用一下，存在定有道理）。心态就是内心的想法和外在的表现---------如果你内在的想法是积极的，你表现出来的便是积极的行为，但如果你内心的想法是消极的，那么你的行为也会是消极的。     

11、要学会心态转换（挫折=存折；压力=动力；障碍=最爱）。成功的人都会转换心态，他们把挫折当成是积累经验，把压力当成前进的动力，把障碍当成是生活对自己的磨砺，他们觉得困难不是来阻拦他们的，面是来帮助他们成长的。

12、改变别人也许很难，那就试着改变自己并影响他人（我们可以做的就是用乐观的心态感染周围的人）。

13、事情在你的手里出了差错，记住是你自己的问题不能怪罪他人。

14、永远想你得到的，不要想你失去的（不要给自己找郁闷）。

15、不冒险比冒险更危险（失败是你通往成功所积累的财富，失败越多，财富越大，更何况你冒险了并不一定失败，更大程度会是成功）。如果因为害怕危险而不去做事情，那么，当真正的危险来时，你将一下子被打败，大胆去冒险，哪怕失败，都是你成功经验的积累，这种经验越多，你来来的路就走得越顺利。

16、你认为你行你就行（自己否定自己，别人认为你行你也行不了）。

17、帮助别人就是帮助自己（人之初，性本善）。

18、上帝为你关上一扇门，同时又为你打开一扇窗（阳光一般是从窗户照射进来的，你又何必留恋那黑暗之门）。

19、只有管好自己才能管好别人（不要把制度当成狼狗， 只咬别 人不咬自己 ，只有管好自己，身体力行，作出榜样，才能影响别人）。 

20、积极心态的八个关键词：1认真，2快3坚守承诺，4保证完成任务，5乐观，6自信，7爱与奉献，8决不找借口 

21、 合理的要求是锻炼，不合理的要求是磨练。

22、 谁快谁就羸，速度决定胜负：快是领先，快是掌握主动权，快就是效果，对那些顶尖级的成功人士来说，快就意味着全力以赴，马上行动，绝不拖延，一切竞争都是速度的竞争，谁抢在前面谁就会羸。

23、 失败的人找借口，成功的人找方法： 失败者找借口是因为不想承担责任，越不想承担责任就越不能改进和自我反省，永远恶性循环，成功人士则接受没完成目标的事实，努力找解决方法，不断的完善自我。 

24、 放弃责任就意味放弃发展机会：你轻易放弃责任，就失去了别人对你的依赖和尊重，失去了与别人合作的机会，你的信誉没有了，发展机会也就少之又少了 。

25、 挫折是迈向成功的垫脚石：面对挫折，不气馁，保持乐观自信的心态，闯过去，你便会积累成功的经验与勇气，所以，挫折是对你的锻炼 。

26、 别人和自己的：别人的智慧可以用来充实自己，绝不能用来贬低自己，别人的成功可以激励自己，但不可用来折磨自己，别人的错误恰好用来提醒自己，千万不能用来娱乐自己 。

27、 认真做事只是把事情做对，用心做事才能把事情做好 

28、 信用是无形的力量和财富：办企业做生意，诚信是关键，你只有讲信誉，才会得到合作伙伴和消费者的信任，才会有生意。

29、诚信是实实在在的言出必行，是点点滴滴的细节 

30、 领导怎样对待员工，员工就会怎样对待客户：领导是员工的榜样，员工是企业的样品，从榜样到样品，从标准到服务，榜样严于律已，积极乐观，工作高效，员工就会受其影响，以榜样为标准去服务客户。 

31、 危机就是转机：事情都有两面性，危机中同样潜伏着很大的机会，积极面对，认清形势，增强信心，永远找解决问题的办法，要在危机中寻找转机 

32、 想到什么，就会得到什么：根据吸引力法则，你最想得到什么，你的注意力最集中于什么，无论它积极与否，你终得到它。所以，要永远想积极的方面，保持好的心态，你将会得到积极正面的结果   

 目标管理六大目标领域：1事业目标，2财富目标，3家庭生活目标，4学习成长目标，5人际关系目标 ，6健康休闲目标

为什么要设定目标 目标设定的范围： 如何设定目标 

分解目标的6大步骤 目标达成的两大方法 心在远方，路在脚下  

1、 有目标者自有千计万计，无目标者只感千难万难（目标就是灯塔，让你少走弯路的引导者）。 

2、 目标不明确努力再多也是劳而无功 （与其做无用功，不如先找好灯塔--方向不对，努力白费）。第一个纽扣策略---[穿衣服时，第一颗纽扣扣错了，下面的扣子就会跟着错。

3、 做对的事情比把事情做对更重要：对的事情是指你的目标，如果你做的事情跟你的目标完全无关，你做得好也是浪费时间 

4、人之所以伟大，是因为目标伟大。世界上没有懒惰的人，只用没有目标的人（没有目标的人就没有动力）。

5、 成功的企业懂得以结果为导向，用利润讲话，用数字论功赞赏，一个员工的付出了十倍于别人的努力却没有创造业绩都不算功劳（成功的企业只计功劳，不计苦劳）。 利润是检验企业成功的唯一标准：企事业发展以结果为导向，以羸利为目标 ，获得利润才是成功，要么成功，要么失败，没有中间 。

6、 有5%的目标就要付出100%的努力 。

7、 目标聚集原则。只有时刻瞄准目标，专注于你真正想做事情，心无旁瞀，才会达成目标 （瞄准靶心再开枪，锁定客户再出手，不要用机关枪打鸟，不要大海里捞针。目标要单一，精准并聚集。）

8、 展望末来，看清起点：从现在展望未来，你想飞多高你想飞多远，记住，要敢于做梦，起点决定终点：你的起点在哪里，你的优势和劣势是什么 ，你要学习什么 ，你要提升什么 ，你要用什么方法才能达到你的目标？认真分析你当下的情况，看清你的起点，为你的远大目标找到支点，这样才能达成你的终极目标。回到当下，你的起点在哪 里，你的优势和劣势是什么 3你要学习什么 ，你要提升什么 ，4你要用什么方法才能达成你的目标   

9、 实现目标没有几条捷径可走：不经历风雨怎么见彩虹，实现目标的过程是充满挑战的，只要心态积极，坚持不懈，就一定能达成

10、 “立刻办”是奔着有预算的目标立刻办，  “想想看”是没有预算的闭门造车

11、 事业成败在“志气”   朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者全起来是“志气”，一切事业的成败都取决于此。-----戴尔.卡耐基 

12、 不设定目标的5大理由：1设定目标后害怕失败，2害怕被别人耻笑，3不知道目标的重要性，4不知道设定目标的方法，5不知道目标设定是否正确。 

13、目标有助于分清轻重缓急，把握重点：  在制定目标时，你会列出为实现目标而必须去做的事，哪些事与目标最近，哪 些事与目标达成的关系不大 ，都会很清楚，这样你就会知道先做哪些工作，花大部分时间做哪 些工作。把目标分解成远期、中期和近期（督促自己去逐步完成）。

14、 目标要不断校正：向目标挺进的路上，会出现走到岔路上去的情况，要规避风险，少走弯路，就要不断校正目标，同是进行总结 

15、 成功的尺度不是做了多少工作而是获得多少成果。

16、 目标是理想，也是约束：  有约束，才有超越，才有发展，才有自由，就像跳高运动员只有面对横杆才能跳得更高，有目标才有发展。 

17、 无限满足客户的需求你会破产：客户的需求是无限的，企业的资源是有限的，企业不能为一小部分目标消费者提供服务，如果你无限地满足客户各种需求，企业就会被拖垮。 

18、 没有完成时限的目标等于没目标： 所有的目标只有在一定的时间 内完成才有意义，否则，跟没有目标是一样的。 

19、 没有一条通往成功的道路是铺满鲜花的：成功的路上，总有这样那样的障碍，只要一心想着现在要做的事，努力去完成就不用怕，遇到困难也无需恐惧和气馁，找到克服障碍的对策和方法，每天总结有无创新和收获，哪怕有再多困难也会闯过去。 

20、制定目标，以终为始：没有目标，便会失去方向，太远的目标会让人觉得摇不可及，同样会让人感到疲惫失去动力，因此，再远的目标也要化解为具体可实现的阶段目标。

21、 每周总结，矫正目标，循环往复，天天修炼。  

22、设定目标的五项原则：明确具体，量化衡量，具有挑战，长短结合，完成时限。

23、20%的重要事项要用80%的时间来保证完成。没有安排不了的时间，只有自己没有安排时间。

24、时间管理上的帕金森定律（给你多少时间你花多少时间，时间太多反而让你托磨到最后一刻，所以你唯一需要做的就是如何提高你的工作效率   

如何设定目标：

1为什么要实现这个目标，把目标写下来，目标必须明确可衡量，热切的期待和欲望 ： 

你要一个什么样的人生 

你要一个什么样的事业和家庭 

你想有什么样的财富 

你想成为一个什么样的人

 对每个目标，扪心自问：这真是我的目标吗？    会使我更快乐吗 我真的热切希望吗？会使我更健康吗？这个目标是否有违良心？ 会使我更富足吗？

与其他目标有矛盾和冲突吗？ 会使我交到更多的朋友吗？我是否乐意全身心地投入？  会使我更有安全感吗？能否想象达成这个目标的情形？会使我的别人相处得更愉快吗？

 分析目标： 制定实现目标的期限

分析你的起始点：我究竟有什么才干和天赋；我的主要优势是什么；我最明显的缺点和劣势是什么； 我曾有过的成功记录；我所处的时代和环境对我有机遇；我与什么人物往来；与之合作我想得到什么结果；我的知识技能，是否跟上时代的脚步，确认实现目标的障碍。 

寻找支持：

确认达成目标需要的知识和技能；确认对实现目标有帮助的人和团体；制定实现目标的措施与找出解决障碍的方法；将目标视觉化：制定实现目标的计划，马上行动，现在就做。 

将目标视觉化：在内心勾出一幅清晰的人生蓝图，梦想板                         

分解目标的六大步骤 

1规划你的人生蓝图表 

2设定目标的中期和近期目标 

3设定你的年度目标 

4把年度拆分到月 

5有月度目标拆分到周

 6把周目标拆分到日 

目标达成的两大方法 

1每周总结，矫正目标 

2循环往复，天天修炼：一到晚上设定明日目标 ，在周五前设定下周目标，每月30日前设定下月目标 ，每年度11月30日明设定明年目标，心在远方，路在脚下 。 

 时间管理 算算你的时间价值 检查一下你的时间管理 时间都到那里了

高效时间管理的十个方法 时间优先法  

1、 时间在哪里，你的结果就在哪 里--------你关注什么你就得到什么  

2、 时间是这样浪费的：缺乏计划，没有目标，拖延，没有重点，事必躬亲，有头无尾，一心多用，缺乏条理和整洁，总是在找东西，简单的事复杂化，懒惰，浪费别人时间，不会拒绝请求，盲目行动，不懂授权，盲目承诺，越权指挥，完善主义，救火----总是忙于事后补救工作（有效利用时间能拓展你生命的宽度，浪费时间就等于缩短你的生命）。从不浪费时间的人，没有功夫抱怨时间不够用。  

3、 做事从不拖延。拖延是浪费时间的重要表现，总想着还有明天，你就永远不能开始行动，时间白白浪费，而你因拖延积累起来的要处理的事情已经压得你无力解决了，所以，拒绝拖延，立即行动。（给自己设定时限，并督促自己去实现）。 

4、 时间是成功过程：有了目标管理，还需要“时间管理”的技巧，把所有的目标分清轻重缓急，尽快一一实现， 

5、要马上行动， 养成快速的节奏感（立即记录，立即行动，天天反省，马上改进）。  

6、 要做就一次做好，条理要清晰。

7、 宁抢今天一秒，不等明天一分：把握现在，抓紧时间 ，马一行动，让今天的每秒都创造价值，绝不拖延，也不坐等明天，困为你在等等明天的时间时，你正在浪费今天的时间 ，这样，氷远等明天，你永远在浪费今天的时间 。

8、 高效时间管理的方法： 

一、生命规划：预先规划好自己的时间，年，月，日，周，每个时间段的目标预先规划好，执行过程中，定期检验时间管理的成果，以周为单位，每周做目标达成总结，再次精细地规划和调整下一步的目标。

 二、要事第一 

三、每日管理：记录每天的时间，记录比记忆更重要，列出每天要做的事情，管理消耗掉的时间 

四、任务清单：接到任务的时候，给别人承诺的时候，布置任务的时候，都要马上记在你行动的日志上，任务明确，由谁做，并设定完成期限 

五、检查追踪：按照记录的时间，对任务按时追踪检查，按照记录时间，对承诺准时完成， 

六、日清日新：当日事当日毕，防止问题积累，不断改善工作中的薄弱环节，总结成果，不断提高自己的工作能力，日积月累，能力会大有提升。 

七、杜绝拖延：凡事设定时限，马上做，不要去等等 

八、条理整洁：有做到的事情马上决定，待做的事情记入日志，保留的东西立即归档，做不出决定的先扔掉 

九、马上行动：立即记录，立即行动，天天反省，马上改进， 

十、授权：授权已经复制自己，管理就是将你的事交由别人去完成，这样 你就有更多的时间思考战略性的问题，把大部分精力用在最有生产力的地方 

9、 忘记今天你会被明天忘记：把握今天 ，立刻行动，否则当明天来临，你同样会失去它 

10、 人的全部本领，无非是耐心和时间的混合物。 

11、 没有安排不了的时间 ，只有自己没有安排时间。 

12、 会时间管理的人是少做而不是多做：懂得时间管理的人，他不是多做事而是少做事，他会找到重点，只做最要的事。 

13、 时间最大损失是拖延，期待，依赖将来。 

14、 领导者永远只做三件事：找人，培养， 授权。 

15、 复杂的事情简单化：做任何事情前，首先判断是不是必须要做，能否与其他事情合并做，如果要做，就用最简单的办法做，时刻想着你要达成的结果做，这样才最有效 

16、 富人爱时间，穷人爱金钱（时间一去不复返，千金散尽还复来。）

17、 唯快才能羸：百招有百解，任何招式都 可以解的，只有速度不能破解，唯有快才是绝招，才是武功的最高境界，更早、更快、就意味着领先对手，夺得了时间 的优势，资源的优势和市域的优势 

18、 高管层决策做得不对，员工无论怎样努力都是错的，高管层花1小时做了正确的决策，大方向指对了，员工才知道怎样去做，所以，指出方向的1小时要远远胜过去做的100小时 

19、 设定完成期限：任何一个目标都要设定完成期限，有期限才有紧迫感，才能珍惜时间，这是时间管理

学习管理

1、参加读书分享会（讨论心得，互相学习）。

2、很多时候我不缺少学习而缺少的是练习（不用于到实践中就等于白学）

3、专家是持续学习出来的（每天学习一小时，一年后成为专家，三年行业专家，一年国家级专家，你能做到吗？看似简单，先试试再说。）

4、向一流人士学习，与成功人士为伍（学习一流人士的成功经验可以帮助我们少走弯路，与成功人士交朋友可以扩大人脉资源。）

5、大量学习成功者所读的书籍（里面定有走向成功的规律可寻）

6、每天进步1%，一年之后的今天你就进步了365%（何乐不为），每天学习一些新知识，每天进步一点点，总会有质变的一天。

7、把学到的知识总结归纳，能够说清楚才是自己的，否则书读的再多也白费。

8、现在更需要专家，而不是通才（就像看病，很多人是去找专家的。）

9、相信：你为工作付出的永远比它给你的要少（不要天天哭着喊着喊累，为什么要这样呢？）

10、最有效的学习方式就是'做’（'听’能吸收20%，'说’能吸收50%，'做’要吸收70%）。

11、不要只低头拉磨，还要长抬头看天（外面的世界是精彩的，不要把自己封闭起来）

12、时刻问自己两句：1、我学到了什么？2、工作上我将如何改进？

13、学习是一把手的工程（学习力就是企业的竞争力）

14、高知高酬，高智高位

15、明天的文盲将会是那些不会主动寻求新知识的人

行动管理

1、责任/2=0（如果一件事交给两个人去做就会造成容易推诿，推卸责任，办事拖沓。）

2、行动是治疗恐惧的良药（要害怕什么就去做什么）

3、穿上鞋子才知道哪里夹脚（先行动起来，在行动中纠正、调整、完善、检查）

4、把相同卖的不同（你比竞争对手做得更好不容易，做得不同却很容易）

5、任何事都是做出来的不是说出来的

6、行动比语言更能取信于人。

7、士兵要死在战场上不能死在战壕里，销售人员要死在市场上，不能死在工厂里。

8、跟对人，做对事用对方法。

9、世上没有做不成的事，只有做不成事的人。

10、永远把注意力集中在解决问题的方法上。

11、人之初，性本懒。要想做，制度管。

12、读万卷书，不如行万里路，行万里路不读书，也不过是个邮差。