2023-02月检视

任何事，学会面对接纳包容，心能容下，就是顺心；心生对峙，就是不顺。世间万物的存在与发生，即使谈不上爱所有，至少没有一样是让我们去厌恶甚至仇恨，厌恶与仇恨，不是来自外物的丑陋或恶劣，是来自自心的狭隘与偏执。

春天的一角

2月计划完成情况

1、（健康#）月跑量120公里+，半马一次以上✔

2、（家庭#）定期给爸妈打电话✔

3、（成长#）纸质书籍或者电子书籍1本✔

4、（工作#）日反思，月度总结，新班组的成立✔

5、（财富#）坚持鲨鱼记账，学习基金理财✔

一、身体与健康

2月跑量192公里，跑步16次，累计时长19H38分，，平均速配606，半马3次，完成线下赛1次，目标体重52KG，实际体重58KG，过年回来后体重一直没有降得下来

2月跑量

二、家庭与沟通

1、孩子的爷爷去体检，查出了重度脂肪肝

2、2月收假后老公的公司搬厂一直很忙碌，周末常常都在加班

三、学习与成长

1、阅读纸质书籍一本《意林3》

2、帆书听书：《赋能》《恰如其分的自尊》《减压生活》《思维的囚徒》《不妥协的谈判》《人工智能时代》《坚毅》

四、财富与支出

本月支出：3964元

五、休闲与娱乐

第一次参加线下赛，横琴马拉松，和跑团的小伙伴一行10人去了珠海横琴，线下赛的氛围确实是和线上赛不一样，1万多人一起起跑的激动氛围难以忘怀。

横琴马 奖牌

六、工作

1、私域订单的跟进

2、非凡系列饱满度的跟进

3、上源系列订单交期的跟进

4、乌干达订单交期的跟进

5、尼日利亚十片装和5+5+3交期的跟进

6、肯尼亚政府订单的数量跟进

七、感悟与感恩

1、余彬和梦婷的邀请，一起去吃烤肉，刷火锅自助餐

2、感谢鑫玲送的自制鸡爪

3、感谢红梅给的核桃

4、感谢跑团跑友的无私付出

5、感谢身边美好的人和事。相信这股力量可以磨灭生活中的坏和不愉快

6、在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。

八、反思

珍惜身边一切的来之不易

4月计划

1、（健康#）月跑量120公里+，参加清远线下马

2、（家庭#）定期给爸妈打电话

3、（成长#）纸质书籍或者电子书籍1本

4、（工作#）日反思，月度总结

5、（财富#）坚持鲨鱼记账，学习基金理财