成功的关键不是天赋、情商，而是这种品格，你其实也拥有
今天是日更写作的第 635/700 天
你好，我是西陆华胥。
说到成功的因素，人们总会不由自主地想到智商、情商，又或者天赋、运气，它们在成功中的作用真有那么大吗？
今天分享的这本书，对此提出了不同看法，它告诉我们，相比以上因素，有个因素更不容忽视，起到了关键性作用。
那就是——坚毅的品格，而书也是同名的《坚毅》。
接下来分享具体内容。
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# 关于本书
本书源于多年研究，结论简明清晰：
智商和情商并没有人们想象中那般重要，而坚毅的品格却能在长期成功中起到决定性作用。
一言以蔽之，一个人如何想取得成功，坚毅的品格比智商、天赋、情商更重要。
在书中，作者安杰拉基于自身求工作、科研的难忘经历，结合多个行业领域众多成功人士的丰富经验，总结提炼出
「成就公式」：天赋×努力=技能，技能×努力=成就。
同时，她指出，在遇到挫折乃至失败的时候，坚毅的品格能支撑人走下去，朝着目标锲而不舍，坚决达到目的，实现长期的成功。
此外，安杰拉立足心理学理论和成果，告诉我们坚毅的品格以及习惯，是可以有意识培养出来的，并分享了具体方法。
我们可以通过刻意训练，提升自己的坚毅指数，也可以通过合理方式，塑造孩子的坚毅品格。
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# 关于作者
本书作者是美国宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉·达克沃思。
作者安杰拉自己就是一位坚毅之人，作为华裔女性，她在成长、求学和工作的过程中，经历了很多艰难时刻，凭借坚毅品格越挫越勇，不断跨过难关。
在小时候，特别在意孩子是否聪明的父亲对她坦言「你不是天才」，这让她很受伤。
在工作时，她起初在非盈利组织工作，后来有幸进入声名显赫的麦肯锡管理咨询公司。
然而后来，她辞掉了别人眼中高大上的工作，从光鲜亮丽的职场精英，转身成为低薪辛苦的全职教师。
在科研中，她考上了心理学的研究生，师从积极心理学之父——马丁·塞利格曼，可是近两年下来并没有一个好的理论，被导师训哭了。
你知道，以后的事情发展并非如此，要不就没有这本书了。
接下来是反转的情节：
长大后，工作多年，安杰拉幸运地被授予了麦克阿瑟学者奖，这个奖也被称为「天才奖」。
在被导师训哭后，她坚持十多年的研究，写满了十几本笔记，最终取得了对坚毅的突破性研究，成果一经公布，引发广泛关注，《坚毅》一书成为《纽约时报》畅销书。
而她在TED上关于坚毅的主题演讲，竟然有超过1000万人观看。
对于成功，她破解了人们的误区。
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# 核心要点
本书的结构很简洁，包括三部分内容，分别是：
坚毅到底是什么？
如何成为一个坚毅的人？
如何让你的孩子更加坚毅？
对于我来说，最感兴趣的是第二部分，这里的4章内容，都是针对人们对坚毅的误解来答疑解惑，给出了培养坚毅品格的现实路径：
追随内在激情不一定成功；
刻意练习和心流体验并不矛盾；
学会在日常工作中找到使命召唤；
学会应对失败比成功更重要。
如果你阅读的话，建议在第一部分了解一下坚毅的概念以及成就公式，然后重点研读第二部分，这里有很多方法论的内容。
我从全书中摘录了几处精彩要点，分享给你。
01）不论身处哪个领域，高成就者都怀有一种相当惊人的决心，这种决心表现在两个方面：
第一，他们具备更多的韧性与勤奋；第二，他们明确地知道自己想要什么。他们不仅有决心，还有方向。
正是这种激情与毅力的组合使高成就者变得卓尔不群，简言之他们具备坚毅的品格。
02）不同的个体处在相同的情况下时，一个人能取得多大的成就只取决于两件事：天赋和努力。
天赋绝对重要，但是，努力的因素需要被计算两次，而不是一次。努力产生了技能，同时，努力又使技能化为生产力。
03）坚毅有两个组成部分：激情和毅力。
激情更像指南针，它需要一些时间来构建、修补并最终调整好，之后它将引导着你走上漫长而曲折的道路，最终到达你想要去的地方。
04）成熟且坚毅的人所具备的一些共同的心理资产。这些心理资产有4种：兴趣、练习、目的、希望。
你可以发现、发展并滋养你的兴趣，你可以养成自律的习惯，你可以培养内在的目的感和意义感，你可以让自己满怀希望。
你可以由内而外地生长出坚毅的品格。
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# 读书感想
01）不要再被天赋误导了。
哪有那么多天赋异禀，有的是真心热爱和长久坚持，功到自然成。
谷爱凌、苏翊鸣、全红婵，这些运动健儿在媒体的滤镜下，俨然老天爷赏饭吃的天之骄子。
其实天赋只是光鲜亮丽的一面，另一面是热爱而来的激情以及长年累月的坚持。
他们的成长经历，印证了坚毅品格的作用。
简洁明了的表述就是成就公式：
天赋×努力=技能，技能×努力=成就。
显而易见，天赋很重要，可是努力不可或缺。
如果没有努力，天赋不会转化成技能；如果没有努力，技能无法变现为成就。
就像持续加热，水才会沸腾，才能有水蒸气的动能，持之以恒的努力，才能把天赋不断转化成技能，把技能转化成现实中的成就。
对于我们普通人来说，天赋有限，上线不太高、下线不太低，只能是尴尬的高不成低不就吗？
可能不是天赋异禀，不会达到卓越地步，就算用尽全力，依然被天赋的天花板压制，可是这样并没有浪费自己的天赋，练就了一定技能，在自己的潜力内，做到了最好。
最不济，也是勤能补拙，比曾经的自己做得更好，比不努力的自己收获更多，比无法坚持努力的自己走得更远，这就够了。
并不是每个人都有过人的天赋，可是每个人都可以努力，坚持不懈地努力，成为坚毅的自己。
02）坚毅之前，坚定成长。
想要坚毅，保持努力，有一个前提，那就是具备成长心态，相信自己是可以改变的，可以成长的。
即便成年以后，忙于谋生，忙于差事，忙得团团转，忙得焦头烂额，也依然可以去成长，在自己的领域中步步精进，在感兴趣的地方学习充电。
如果抱持固定型思维，认为已然成年，机能成熟，自己就是怎样的人、就是办不了什么事，那可就堵死了成长的路。
以后，也只能在自己的认知范围内、技能组合内发展，再无法升级认知、拓展技能，进而在现实中丰富自己，取得更多原本可以的成就。
比如，精通一项职场技能，新学会一种生活技巧，找到更加合适的工作，改善同家人朋友的人际关系，等等。
在这个过程中，我们需要理清刻意练习、心流体验以及坚毅品格之间的关系，这样才能更好的训练、坚持、成长。
刻意练习是一种行为，心流是一种体验，而坚毅指数更高的人，会做更多的刻意练习，进而获得更多的心流体验，结果就是，他会得到更多的成长。
尝试去做以前做不到的事情，不断进行刻意练习，让其成为一种习惯，在体验阶段心流会自然涌现出来。
如此一来，也更容易克服困难，迸发激情，坚持下去。
当然了，前提是具备成长型思维，从内心里认定，自己依然在成长、能成长。
乾坤未定，你我都需要在成长中修行，且行且坚毅。
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