如何持续不断地向上成长？

今天去参加了一个行业内的研讨会，内容主要是关于PSM工作相关的法规修订信息。

我其实不是很懂，但还是很认真地听了一整天...没有打瞌睡。这样的学习态度，把我自己都感动了。

以前工作稳定，日子可能过得比较安逸，对自己没有太高要求。现在工作了五年需要突破自己、向上成长，发现其实挺难的。已经养成了惰性和安稳的习惯。

直到最近，发现自己的工作能力跟不上职务晋升后的要求。压力山大、不得不认真学习提升自己。

那应该如何持续不断地向上成长呢？

❶读书

这一点很重要，不管是找专业书、还是去报课程。都可以不断精进自己的各方面能力。人家都说，人与人拉开距离、靠的是下班后的时间怎么度过。

❷运动

知识需要努力获得，但没有好的身体，学习的精力和体力也会跟不上。所以，要想学得好、身体先养好。生命在于运动，上班整天坐着很容易这疼那酸的。花点时间锻炼身体，是很值得的。

❸变美

这个是我自己说的，对于男人来说就是变帅了。人美心善、内外兼修，心情好了、好事也会随之而来，从而形成一个良性循环，人会越来越自信！运气也会越来越好！

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*茶小星Cynthia，HSEE/茶痴/书虫/收集故事的人。

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