蓄力待发~惠姐~第十五次作业

片段第十五次：《你一年的8760小时》 如何通过角色清单定位自己的人生

蓄力待发~惠姐~第十五次作业 蓄力待发~惠姐~第十五次作业 蓄力待发~惠姐~第十五次作业

I重述原文：

人们总想要成为别人眼中期望的自己，但无论自己多努力，却还是无法做到让每一个人都满意。我们到底该如何进行角色定位呢？

What:

本片段告诉了我们用角色清单三步法来定位好自己的人生。

适用范围:

角色清单适合身份较多，又无法做到很好平衡的人，对身份单一或较少的人效果不大。

Why:用角色清单定位人生，能够让自己更加明白自己的各种身份，并让自己更加平衡好各种关系，在践行中不断肯定自己，不断收获更好的自己。如果不进行角色清单定位，容易陷入局限中，让自己的生活失衡，也容易否定自己，让自己丧失自信心。

How:

用角色清单定位人生的三步法：

1、列出所有角色。在纸上写出自己所有最重要的角色。

2、对应写出目标。在每一个角色后边对应写出要达成的目标。

3、践行修正目标。在践行过程中不断修正目标，最后接近或达成目标。

根据自己写的I撰写A，包含：

A1引导语＋自己的A1

回想在过往的经历中，你是否有身兼多重角色而又疲于应对的时候?

看看现在的自己，作为女儿，虽能常回家看看，但是却不能够多带父母出去走走，更不能把父母带在身边，经济是最大的困难。作为母亲，不能给孩子一个特别温馨的家，也没有足够的经济实力给孩子提供更好的学习条件，因为忙工作，贪玩，对孩子身心成长的缺乏关爱，有的只是默默地爱的付出。作为下属，有兢兢业业的工作，有严格执行领导的要求，但不能坚持自己的好意见。作为领导，能带领团队独立开展工作，但关心下属不够。作为老师，能较好完成教学任务，但对学生的身心健康发展和综合素质的提高关注不够。作为朋友，能认真倾听别人的抱怨，能热心帮助别人的困难，但常常打不开情面，不懂拒绝，造成了自己的困扰。

A2引导语＋自己的A2

在以后的生活中，你将如何运用片段中的角色清单来定位自己的人生?

运用片段中的角色清单三步法，我将这样来定位自己的人生。

1.列出所有重要角色。母亲、女儿、妻子、姐姐、朋友、老师、领导、下属、同事、代言人

2.对应写出目标。在每一个角色后边对应写出要达成的目标。

母亲:做女儿永远的朋友，让她开心快乐成长，尽可能为她提供更好的条件。

女儿:让父母安享晚年，尽可能多的陪伴他们，带他们出去走走。

妻子:大度、多体谅，真心关心，相濡以沫。

姐姐:常常关心弟弟及他的家人，维护好姐弟情。

朋友:无法时刻相伴，但会经常联系，关键时刻挺身而出

老师:教知识，更教做人的道理。关注学生综合素质的提升

领导:有领导魄力，无领导架子，真心关心下属

下属:学习领导的优点，为领导分忧，成为领导的核心层

同事:学会欣赏，真心关心，共同进步

代言人:精致的妆容，适宜的打扮，得体的语言，自信的身姿

把目标写出来的过程，也是梳理和反省的过程，让我对目标有了更清晰的认识。

3.践行修正目标。在践行过程中，我还需要根据实际情况不断修正目标，最后接近或达成目标。