你需要一个教练

在教练学习的课堂上，时常要举出一些案例作为练习，所以提出问题就变得特别重要。既适合做教练题目，也要真实，为了做课堂练习，挖空心思准备自己遇到的问题，而内心深处并不觉得这些是自己解决不了的，这就使得提出的问题带有假设和回顾的意味。

教练最重要的不是技术，是教练状态，一个活出自己，活得明白的人，很难有纠结不解的问题。这是通常人们的认识。不过，当我真实地在课堂上做练习的时候，既有做教练，也有被教练。如果遇到对方扬言说我没有问题，我所有的问题都可以自行解决的时候，内心会有声音马上反驳对方，那你来这里干嘛，活得那么明白，怎么能够理解客户的心路？还有另外一种相反的情况，觉得自己生活工作方方面面都有问题，都有解决不了的困扰，内心独白也会想要问他，自己的问题都解决不了，怎么帮助别人走出困境？

直到我在教练的练习中，和对方突然打开心扉，我忽然意识到，没有问题的状态，并不是真的没有问题，是没有打开自己，这不是客户的问题，是教练没有带给对方可以打开的理由，没有建立信任和亲和。这个过程如果不是自己真实体会，是不会理解到的。这也是给别人做教练时，最应该换位思考的一点，教练真正做到给予对方关注和积极的聆听，并让对方相信你是可以帮助他成长的。

每个人都需要有关注他的人陪伴，并支持他成长，如果身边最亲密的人无法担当这个角色，你就一定需要一个教练。

2020年8月14日