爱在冥想中-第十二天脉轮呼吸

第12天晚课打卡 海底轮开始发热，

想到了所有自己的遭遇都是自己该承受的，

无论老公，孩子们，还是家人朋友

所有他们对我的都是我该承受的，

我就平平地躺在地上，

每个人都踩我一脚我也愿意承受，

我知道这都是我该受的。

然后我又想拥抱他们每一个人，

把每一个人都拥入我怀中，

我要告诉他们我有多爱他们。

观想到心轮的时候，

看到了我的爸爸和妈妈，

我忍不住泪流满面，

我看到一个小女孩拼命地呼唤，

爸爸，妈妈，我需要你们的爱，

我需要你们的爱，

我需要你们的把我像一个小女孩宠爱，

不要打我，不要骂我，不要赶我走，

我也想跟你们撒撒娇

告诉你们我需要你们爱，

需要你们的宠，

妈妈我知道你也是爱我的对吗？

只是你不知道怎么爱我，对吗？

想着这些，内心拼命地呐喊，

我爱你们，我需要你们的爱！

忍不住失声痛哭了，哭得全身颤抖

哭完了，身体轻松了好多。