践行初成效

（观察）

出门办事，遇见了一个很会怼人的阿姨，怼的程度呢，只要我一提问题，就会被怼。

那个当下，真有掉头就走的冲动。

想了想毕竟爬上40的人了，做事要成熟点。不能因为情绪管理问题，半途而废。

于是，试着站在对方的角度去同理她为什么会这样爱怼人？结果，从这个角度出发，我竟然很能理解她，甚至有点心疼和感慨她的不容易。所以，非暴力沟通，真的特别神奇～

（感受）从有情绪到完全同理，我的感受是喜悦～

（需要）能在生活里随时同理别人的感受和需求，这正是我想要的。而且后半段也有尝试着用同理的口吻与对方沟通，我也明显感到对方有“柔”下来的感觉～

（请求）亲爱的，如果下次有幸再遇见她，尝试多磨合，然后鼓起勇气告诉她，你看见了这个岗位的繁琐和辛苦，和她说一句：这样的岗位一如既往的干着，谢谢她的付出！