慢跑365|2023.6.2-20
2023-06-01 本文已影响0人
潇潇然
目标:隔天跑,坚持365天。
今天跑步分享第20天。
跑步时间:早5:40
距离:4.06公里
用时:27分52秒
配速:6分51秒
消耗热量:246千卡
跑步感受:今天天特别好,只是这个点太阳就老大了,担心本来就不白的皮肤,会晒得更黑了呢,看来以后时间要往前调一点了。今天总体感觉还不错,继续加油!


目标:隔天跑,坚持365天。
今天跑步分享第20天。
跑步时间:早5:40
距离:4.06公里
用时:27分52秒
配速:6分51秒
消耗热量:246千卡
跑步感受:今天天特别好,只是这个点太阳就老大了,担心本来就不白的皮肤,会晒得更黑了呢,看来以后时间要往前调一点了。今天总体感觉还不错,继续加油!