练起来

        坚持了许久的有氧运动，在前些天一次不慎崴脚后中断了。不能跑步，不能做有氧操，瑜伽也不行，好不容易熬到可以正常走路，但是跑步仍然是奢望，只能活动活动胳膊和腿。偏偏这个时候有一年多没有找上门的感冒毫不留情的粘上了。

        想想虽然断断续续的，但这一年多时间的有氧运动确实改善了身体素质。冬天流感在办公室横行时，独独我安然无恙，春天空气质量影响呼吸道健康时，我也坚强抗过。没想到这一次，细菌乘虚而入，给我一下下马威。正所谓，对手强大不是因为对手真的强大，而是自己示弱的结果。

        练起来练起来，让自己变得更强大！