230(爱上你)的90天

AB【周检视】12组鄂萍D2周❤️90天践行第二周总结(2019

2019-03-31  本文已影响24人  鄂萍

没有反思的人生不值得过。

#周检视#          第2周20190325-0331

本周关键词: 喜悦 敞开 小确信

本周个人检视总评:8分

【易效能90天目标】

每天坚持运动半小时(跑步、快走),减10斤,每周慢跑3次以上

每天1小时读书或听课,半小时写字

每日三赞,嘉许、拥抱自己家人

本周个人目标1%小进步:

1、运动是否达成;(完成100%)

2、学习是否达成;(70%)写字需要跟进

3、每日三赞嘉许拥抱是否达成;(90%)更多拥抱

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听了《睡眠革命》《万古江河》《千年金融史》《睡眠革命》《立“非连续性”》并笔记

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本周践行目标1%小进步:

【高能要事、好习惯】

吃青蛙 6/7

早起 7/7

早睡 1/7

早餐 7/7

快走跑步7/7

线上会议 3/4(微信运用未听全、班委会OK,锦囊会OK,小组会OK)

线下聚会 1(婉叶老师的月检视活动)

周检视 1

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以下班委会和锦囊会布置了下周任务:

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本周小组会成功开展,主要交流了我们组0.01的进步,先完成,再完美!交流了作业完成情况,存在问题,感谢大家对我的鼓励和支持,下一步调整,注意严格控制时间,更高效。

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【本周作业】收集100件要做的事到收件箱(已完成)

瞬间清空大脑,下一步分类,分别列入日程和清单,专注于高能要事。

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以上是本周个人周检视

12组小组周检视

1、本周打卡完成率最高100%,平均分4.35很棒!

2、收集100件事到收件箱 3人/12人 ,继续加油!

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我们组的浪漫主义诗人雨青的100件事摘录,非常有情怀,那100件事每个都会希望去做,想要了解更多,大家可以关注他的简书!

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还要确认下,应该有更多的人写好了,却没有晒出来,我们的宗旨是得瑟光荣!

本周小确幸:

1、嘉许许银萍和李寻欢,两位在工作繁忙,孩子不适,各种杂事干扰的情况下,还是克服各种困难,坚持每天早起打卡!精神可嘉!我们组所有队员都要给他们热烈的掌声!

2、嘉许我们组一致推选出来的学习委员沈蓓菲,虽然人在台湾,仍然坚持打卡,积极与大家互动!

3、嘉许我们的几位销售大咖,周燕佩,包翔,另晶晶,李晶,尤其周燕佩,学习能力非常强,在大组和小组都很积极,每日精进!

4、嘉许我们的李寻欢和蔡雨青,杨愉愉,越来越敞开,越来越愿意为我们组去服务,越来越自律,越来越关心我们的组,真的感到我们12组的凝聚力越来越强!

5、嘉许我们的郑婉玲校长,正面管教的代言人,特别自律,每天打卡,已经自己把时间管理执行得非常完美!向她学习!

6、嘉许我们本周的轮值组长冯琦玮,每天在组员们一打好卡,时刻关注本组的动态,就及时计算积分并上传,非常认真负责,特别感谢!

7、非常感恩我们的寻欢,在我一发会议通知,他就立马把会议号及时发出来了,那一刻真的很感动!感谢他的支持和愿意为大家服务的热情❤️!他说省的大家再去翻了。

8、感恩雨青对我和小组的关心和支持,这些都是我前进的动力!

9、感恩林容教练、素军教练、大明班长对我的很多支持和帮助,感恩大组这么多优秀的榜样在引领着我前进!

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从少到多,从多到少

效能的提升是无止境的

复利的威力比原子弹还大,每天进步一点点

如果你希望一切都能变得更加美好,

就从改变自己开始。

加油!我们12组是最棒的!

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