另一半出轨了怎么办，婚姻咨询师告诉这些方法，赶紧学习（2）

接着上一篇我们讲到了如何在得知另一半出轨后的处理方法和抉择，这一篇我们来讲讲如何接下来处理我们的抉择。敲黑板，上一篇的重点是什么？情绪稳定，基于自己的意愿来做选择。

你的抉择只有两种，一种就是一别两宽，各生欢喜，一种就是念念不忘，想要继续前缘。

一别两宽那我们就要处理的是财产和心结了，这个我们在下文来讲，这一节我们讲的就是你如果选择继续前缘，该怎么防止另一半不会再让你头顶一片大草原。

为什么出轨只有0次和无数次

我们通常说，出轨只有0次和无数次，我们也在生活中确实看到了，有的人出轨了一次之后就算第一次原谅了，后来还是在持续出轨，或者因为其他原因造成两个人依旧不欢而散，悲剧收场。这里面涉及到的原因大致有两个，一个是出轨的代价，没有给到足够。一个是我常说的治标不治本。今天我们着重来讲一下出轨的代价，至于如何治标，如何治本后续我们再更新。

犯错就需要付出代价，这样对谁都好

人在犯错后，通常会有两种情况，第一，惶恐不安，充满内疚。第二，色厉内荏，推卸责任。

两种情况都有，第一种人给他惩罚，会减轻他心中的愧疚，你说他犯错了为什么还要自己想办法去减轻他的愧疚？如果说真的想要走下去，我们还真需要这么去做，我们可以推测一下，一个带着内疚生活在关系里的人会是一种什么样的生活状态。

平时他因为愧疚对你处处低头，你因为没有惩罚对方，也会觉得他犯错了就应该补偿一下你，结果一个低头，一个要求，时间久了会是什么状态？有人愿意活在这样的牢笼里吗？那最终的结果是什么？他觉得偿还够了就果决离开，这个时候天平会瞬间失衡的。

还有一种情况就是自尊心比较强的人会直接逃避，毕竟换位思考一下，如果你真的很在乎自己的尊严，你不小心犯了错，你还要天天面对着亏欠的这个人，你的心里是什么感觉？这种人往往会选择主动离开。

所以说，对于第一种人的惩罚，是解救他，也是让自己找到心理平衡，毕竟犯错了只有付出代价，关系才会重新回到原有的平衡。但是这之间的度确实是很难把握的，一不小心也还是变本加厉。

第二种人，更要给惩罚，而且是高严格的惩罚。你说这种人值得挽留吗？不值得，但是你如果非要挽留，那也是只能尽力去保护这段关系。这种人为什么要惩罚，他们就像未成熟的小孩子，对这方面的自尊并没有形成，需要的就是一次刻骨铭心的惩罚来形成制衡。比如小孩儿什么时候学会不去摸烧开水的炉子？在他摸到被烫的那一刻，后来他就再也不敢摸了，而这个惩罚也是，需要的是在对方心中形成一个标准，如果你再次出轨，需要付出的代价是什么。

那这种做法对吗？严格来说，并不一定对，但是关系更多人是不会看到对错，这样的举动对彼此来说何尝不是一种成长呢？

如果第二种人不惩罚，结果会是什么？他会继续出轨，而且还会不断在生活中攻击你，希望得到心理平衡，毕竟他们的心里或多或少也是有亏欠你的感觉的！

如何把握好惩罚的度是非常重要的

曾经帮助过一对夫妻，结婚的时候都挺好，妻子活泼开朗，老公温柔体贴，后来老公撩妹子，老婆联系了前男友。这是第一次越轨，但是因为双方都有问题，所以，没有办法，谁都惩罚不了谁。但是结果就是男人持续撩妹，直到出轨，女人要强，所以女人的做法是三百六十度监控和要求男人，希望找到男人的错来平衡自己心里的愧疚感。最终男人确实出轨了，原因是在这段关系里被压迫的透不过来气，于是出轨了一个温柔的已婚女人。这样的悲剧是谁造成的呢？很难来说对错，但是伤害却实实在在发生着。

这一节，我们讲了惩罚的重要性，希望每一个人都能把握好尺度，因为每一段关系都是错综复杂，因为你们的发展历程，个人性格等等都是不一样的，一旦处理不好反而弄巧成拙，所以最稳妥的方式去寻求专业的婚姻咨询师或者心理咨询师帮助，当然基于目前国内心理咨询行业的情况后期我会告诉大家如何寻找靠谱的心理咨询师。下一节，我们分享一下关系重建的关键点。

我是爱YO学院咨询师木木，关注我，学习幸福婚姻的经营干货！