晚上散步

我常常有一种冲动，下班之后放下东西就想到附近公园走走，也经常会去附近公园走走，走上一个小时，然后回来。昨天回来，还读了半部经，读完之后安心入睡，真的能睡得更踏实一点，早上起来，神清气爽，这是一个好习惯，我需要去坚持，也可以坚持。对自己好点，踏踏实实生活，不管个人如何。