专注而放松,活出最好的当下

2023-12-06  本文已影响0人  苹果辣椒酱

今天工作忙碌了一整天,虽然最后为整体工作争取到了更多时间,但我的状态却陷入了疲软个低迷。

也许是我初入公司太渴望被认可了,也许是我已经深刻意识到机会难得必须得拼了,所以入职这17天来,我几乎每天都是紧绷的状态,感觉自己临近了崩溃。

好在下班途中,我翻到了武志红老师在得到的心理课程里的一些内容,快速浏览了下,才有所缓解。

不去紧盯着自己长远要做到的,而是每天夸一夸自己进步的那一点一滴,只有这样,我们才能持续地成长,才是正向的长期主义。

那我顺带夸夸自己吧,我不再像以前那样,做什么事都喜欢到处唱高调,结果招致厌恶和恶意评判;反而是这种一开始的示弱,求教,乖巧,为我赢得了一定的保护和鼓励,激发了能人的指点欲。

成长需要时间,改变也需要积累。所有的速成主义,对我而言,并不合适。

而大部分普通人的逆袭成功,几乎有个共同特点,就是接纳自己当下的状态,接受慢慢起来的改变。

永远别和他人的现在比,只和自己的过去比。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读