泡热水澡

家里装修的时候，很多人觉得浴缸占地方，不实用，我是坚持要安装浴缸的。忙碌了一天，吃完饭，做完家务，等孩子睡了，把水温调到45度，去浴室打开暖风，浴缸的木板放一些水果，一个iPad，追个剧，就是一个放松的夜晚。泡澡的时候要保证浴室的通风，最好点上香薰蜡烛，在微暗的环境里听音乐也不错。这是独属于自己的美好时光，不想被任何人打扰，也不想去想任何让自己不愉快的事情。此刻，就像是回到了妈妈的子宫，温暖又安全。

      好吧，写到这里正好是晚上，我现在就该去放点热水，让身体躺在舒适温暖的浴缸里，感受多巴胺分泌带来的幸福。