越早躺平，越早疗愈

最近，总是会看到一个自诩为“躺平孩子的保护神”的心理教师的小视频，通过电话联结，与各类心理问题的小孩与家长沟通交流。

起初，我是抱着观望者的态度旁听他们的聊天，虽然简短，但浮于表面的问题也引发了我的思考，颠覆了我的认知。

躺平，在我的意识里，应该属于贬义性质的词汇。我们将这种思维潜移默化传递给自己的学生和孩子：“人生不能过早躺平，要拼搏要奋斗。”

然后这位心理老师的观念却是：“孩子，你可以躺平，躺平是自我救赎的一种方式，是孩子向家长发出求救的信号。有心理问题或抑郁倾向的孩子越早躺平，越容易修复。”

在诸多的聊天对话中，所有的问题症结都指向了原生家庭，都归结在原生家庭里的父母的关系和情绪之上。

而最需要学习和调整的也是父母，只要改变了父母的认知，孩子才会在压力中解脱，从而阳光明媚起来。

我们置身在一个复杂的关系网络中，内心不够强大的人，行动与思想往往都会受限于人，平日里放大他人的评价，自我禁锢自我消沉。

当我们允许自己躺平，也允许自己身边的孩子躺平，那么我们对自己及他人的要求就会降低，不仅自我的满足感提升，眼里所看到的也会越来越美好温馨。

所以，寻找自我调节压力的突破口，去释放，去缓解。接受现状，越早躺平，越早疗愈。