先出后进

看完《断舍离》，要画出思维导图，所以大半日都在根据书本整理纲要，感觉启发多多，为家里的打扫收纳作好了充分的准备。

其中在收纳指南中有个“1 out 1 in 法”，以前好像有听过，即处理一个，收纳一个，out 走在in 前面，但真正的意义却不甚清晰，今天认真学习后理解了它的重要性。

我们以为自己能掌控好物品的进入和出口节奏，可事实是进入容易，出口却不舍，在观念上一直秉持着“还可以用”、“太可惜了”、“不能浪费”的价值观，喜欢囤货，无法舍弃，弄成杂物满满，不仅家里阻塞，而且思维迟钝、行动迟缓……

我们羡慕简约风格的空间，即使装修成了北欧风格的家居，不久之后就会变得空间满载、物品溢出、过剩凌乱，然而又懒于收拾，陷入自责，以至于失去了“放手的自由？保留的自由、取舍选择的自由”！

所以断舍离首先从观念上开始，其次就是有意识地“先出后进”，才能唤起良性循环。这与人体的新陈代谢或呼吸运动是相通的，吐故才能纳新，如果代谢功能减退，势必造成毒素堆积，长期的不良习惯，一定会引起身体的亚健康以及疾病。

如果家这个场域阻塞生病了，那么生活在这空间里的人怎么健康快乐呢？因此断舍离实在是还我们“自立、自由、自在”的好方法，要知道“一放手，减压力，笑容多”，已经有太多人得益于此并改变了人生，我们又何乐而不为呢？

如今“断舍离”已成为美学思维风靡全球，它让我们“脱离心中执念，人生轻盈前行”，实在值得我们去认真践行。

看完书就开始行动吧！