奔跑，我才刚上路！

一 觉醒

    2015年6月。炎热的夜，看罢索然无味的电视上床睡觉，此刻接近12点；毫无睡意，躺床上看UC，直到凌晨1点；入睡。清晨，困乏难耐，楼下吃罢早餐，驱车10公里上班，到单位办公室八点。此刻尚无法立即投入工作，需辗转卫生间，直到9点左右才能沉下来。午餐单位食堂，不管面条或米饭均能吃撑着-一份吃不饱，需再打。下午六点下班，晚饭后，躺沙发看电视，接着躺床上看手机。

    一天又一天。

    那天。朋友说义马市举办清风山徒步活动，来回14公里。“没问题啊，我报名”，我不假思索报了名。网上买了回力鞋到货后，清晨六点半起床，体育场5圈，开始了我跑步的岁月。

    五圈也就是3.5公里左右，但当时还是很吃力的。练习了一周，参加了14公里的清风山徒步。哨声一响，一个个如脱缰的野马，奔驰而去，你追我赶。起伏的山道，累的我气喘吁吁，其实当时尚未掌握跑步的技巧。

二 起步

    后来，一直是一个人跑步。真正萌生热爱那是8月了。8月南阳参加为期15天的培训，我跟三门峡各县市的4、5个小伙伴来到了南阳。夏夜，裤头背心街上闲逛，偶遇南阳徒步大队，遂加入了进来。我们几个人迈开大步，甩开膀子，随着热烈的音乐行进了10公里。结束后，我竟不觉得累，不过瘾的感觉。

    第二天，小伙伴们乘凉于网吧，打着怪兽。我一个人漫步于南阳的人民公园附近，百无聊赖。既然徒步不过瘾，何不奔跑起来！

    我竟自己摸索着下载了记录轨迹图的软件，开始了跑步。第一天（2015年08月03日）漫步4.76公里！第二天，掌握了咕咚的用法，首次真正开启并记录了一次完整的跑步轨迹图：起点培训中心沿着人民南路向南到达人民公园，在公园绕了一圈之后继续南行到达白河，在白河河道一阵绕之后从独山大道回到学校，全程20.44公里，平均配速8分52秒。第三天，15.84公里；第四天12.81公里、第六天20.01公里。人啊，真是个奇怪的动物，第一次跑步20.44公里时候，根本没有马拉松的概念，记得当时刚跑至10公里时候，媳妇打电话问我在干嘛，我说跑步啊，目标20公里！其实当时根本没觉得能跑下来，可话都说出口了，就咬牙坚持吧。

三 热爱

    从南阳回来后，我开始了一个人的孤独跑之旅，每天10公里，偶尔也跑半马，乐此不疲！直到那一天！

9月13日，清晨跟随义马跑团一起跑了第一个团体半马，首次体会到一群人跑步的乐趣！我引以自豪的是第一次加入跑团晨跑，就是个半马！

    最令我窃喜的是随着奔跑，体重在下降，配速在逐步提高。6月份时候体重大概是180斤。9月份下降了15斤，10月份下降了10斤，11月下降了5斤.三个月共计约30斤！现在想想那段岁月，真的很感慨。2015年奔跑了17个马拉松，其中全马一个，跨年42公里一个，半马15个！2016年奔跑了15个马拉松，其中一个全马。2017奔跑了20个马拉松，其中一个全马！三年来，跑过郑开一次、嵩山两次、舞钢两次，西安两次！

    其实内心知道，跑步是偶然念想，起步是缓解压力，2015年那段时间压力太大了，欲哭无泪的感觉；随着奔跑，心情才缓解一下。

四 计划

    2018年里，奔跑不停歇，同时加强力量训练，争取速度上新的突破！18年争取奔跑3560公里，平板支撑5分钟，练出腹肌。目标仅此而已，望我能实现！