7.17断舍离日课

舍：侥幸心理

已经有一个月没吃晚餐了，嗯，准确描述应该是“晚上没吃主食了”，原本老太太怕我饿肚子，每天会摘了黄瓜来给我垫垫肚子，盛情难却，我就接过来吃吧。

吃着吃着就发现黄瓜不甜啊，没有荔枝好吃，果断换成荔枝，后来又换成葡萄……

再后来就眼睁睁看着自己原本稍稍瘪了一点的小肚子，慢慢又膨起来了，甚至比之前更甚！

唉，自欺欺人的“不吃晚餐”，执行不彻底，眼看着这个月又过半了，体重还是只掉了一斤半两的，不能再报侥幸心理了。

重新定义“不吃晚餐”：除了水，啥也不摄入。一定要严格执行哦。

另外，开启每天至少半小时健美操模式。加油！