在完全接纳自己的路上

很久很久了，我发现我从现在才开始真正的接纳自己。

我现在熬夜、刷视频或者办了错事，我还是会后悔一下，但是基本上三秒就接纳了。虽然还没有完全从潜意识里就觉得没关系。

『只分想不想，愿意就做，切断任何评判的想法。』

想做啥就做啥，想吃什么尽量立刻当天满足、想躺就躺、想睡就睡、想买就买……

从日常小事去感受，不压抑、不思考、不评判。