时间管理

时间管理这个词在微信等各媒体都说得好火，因为最近忙着要考试，但是时间利用率不高。最近脚已经逐渐好了，我也慢慢恢复之前养成的跑步习惯，虽然运动时间和之前的其他运动时间一样45分钟，但我发现运动之后拉伸所消耗的时间真的是一个无底洞，不知不觉地边拉伸边看手机时间就飞逝了。任我懊悔自责，每次自责完，第二天还是会这样准时瞎磨蹭到将近11点多钟才去刷牙洗脸，只要在晚上跑步都是雷打不动的这个时间，抓狂死了！